“蒲公英,叶似苦苣,花黄,断面有白汁,人皆啖之”。——《唐本草》
蒲公英是一种很常见的野菜,虽然看着不起眼,但是有着很好的药效作用。我的一位同事,经常上火,嗓子疼,起口腔溃疡,用蒲公英泡水喝,坚持了一个月,嗓子不疼,就连口腔溃疡都很少犯了,整个人也觉得清爽了。
蒲公英营养丰富,药食兼用历史非常悠久。
别看蒲公英出身乡野,历代医学家对其称赞特别高,盛赞它“至贱而有大功”。
“解食毒、散滞气、清热毒、化食毒、消恶肿、结核、疔肿”——《本草纲目》
“主妇人乳痈肿”——《新修本草》
如果要借助蒲公英的药效调理身体,具体的方法、用量应该是多少呢?
1、治疗乳腺炎
内服:干蒲公英10-15g,煎汤内服;或鲜蒲公英30~60g,捣汁内服;
外用:全草捣烂加食盐外敷;(可以加点盐来加强消毒的作用)
解析:乳腺炎在中医里面叫乳痈,由肝胃火盛,热毒和余血瘀结化为痈肿(咱们常叫“奶疮”)。西医称为“乳腺炎”,是由于在哺乳期不小心感染了,化脓、红、肿、热、痛。蒲公英有很好的清热解毒的作用,同时又来散结消肿,是治疗乳腺炎的一个非常好的药物。
2、治疗咽炎和扁桃体炎
用蒲公英干品10克煮水喝,一天2次,对于咽炎和扁桃体炎很好有处。注意在喝的时候要尽量慢慢小口喝,让蒲公英水在疼痛部位能多停一会。
3、治疗胃炎
蒲公英对于由幽门螺旋杆菌阳性引起的胃炎,有很好的治疗效果。
用法:蒲公英10克、干姜10克冷水下锅,开锅后20分钟关火,1天2次,连喝3天见效。
4、口腔溃疡
先取蒲公英3g泡茶饮,内服祛火消炎提高免疫力,再取鲜蒲公英或泡茶后的蒲公英嚼碎敷于患处,可减少疼痛,加速恢复!
有研究结果显示,咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于齿颊,起到内服与外敷双向用药的效果,结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快,并减轻了溃疡病程中的疼痛。
分享结果蒲公英复方小茶疗
1、蒲公英玫瑰茶——蒲公英+玫瑰花
配方:蒲公英1g+玫瑰花2g
作用:治疗乳腺炎、乳腺增生
2、金蒲菊茶——蒲公英+金银花+胎菊
配方:蒲公英根2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g
作用:消炎去火、保肝利尿、防咽炎
3、蒲公英绿茶——蒲公英+绿茶+桂花
配方:蒲公英茶1g、绿茶1g、桂花0.2g
作用:去口臭,除便秘、抗氧化
4、蒲公英龙须茶——蒲公英+玉米须+玉竹+玫瑰花
配方:玉米须1g,蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g
作用:降糖祛湿,排毒瘦身
5、蒲公英荷叶茶——蒲公英+荷叶+玫瑰花
配方:蒲公英根0.7g,荷叶2g,玫瑰花瓣0.3g
作用:健脾祛湿,消脂瘦身
蒲公英虽好,也有三大禁忌
第一:用量不科学
如果大量的服用蒲公英,容易导致出现各种胃肠道不适的情况,例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。
第二:过敏反应
蒲公英并不适合所有的人群服用,因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。
第三:阴寒证者慎用
结束语:
你喜欢蒲公英吗?
你吃过蒲公英吗?
你喝过蒲公英茶吗
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