时下，如果你去问一些瑜伽学员：你喜欢上什么样的瑜伽课？得到答案将是各自相异的。从众多学员基本的观点上来看，目前的瑜伽课基本不外呼：单一的体式练习，动作的模仿式，和学员的跟随式教学，如此，往往造成了缺少瑜伽喜悦的课堂气氛，让学员如何能体验来瑜伽练习的快乐呢？
瑜伽相应的本身是能令学员在课堂上，既能耳闻目睹的感受瑜伽理念带来的兴趣和满足，又是营造感官和肢体语言所生发的快乐课堂氛围；其课堂上，气氛的本身又是非常具有引导性的操作力和强身健体的作用性。虽然瑜伽本身是营造快乐的练习过程，但这种快乐气氛是靠老师与学员之间，相互共同引发的；如果仅仅只是单一的体位模仿课堂教学，那么，瑜伽教学势必将走入一个难以挽回的死胡同。这个正是目前我们的瑜伽老师所要深入研究的课题之一。
一．瑜伽老师的语言要生动形象，并具有很强的引导性；首先要有内容，语言结构要丰富多彩而不俗套。人们从事瑜伽练习的最基本质动机是，为了追求身心健康的和谐与瑜伽带来的美感，而瑜伽老师的语言正是能否激发学员练习的欲望，能否有跃跃欲试的心动，这是一名优秀瑜伽老师所要必被的素质，仅抓住瑜伽体式模仿练习的“体态”是远远不够的。
瑜伽老师充分展示语言的艺术性，在瑜伽课堂教学中产生美感和引导力，是直接诱导学员投入极大兴趣，以一种蓬勃向上的精神面对困难的勇气，去完成技能动作，这种课堂气氛不仅浮现在表面上，重要是引发学员发自内心的成功喜悦感中；换言之，有语言的引导力和影响力，才能使对学员对瑜伽练习产生极大的感染力，学员在有感染力的语言影响中，自然能乐于接受；特别是语言丰富生动的形象性，它可生发学员在练习时的联想与想象，使学员的练习，很快进入一个快乐、喜悦和美妙祥和的境地，而这种快乐的境地正是瑜伽本身相应所产生的魅力，和对提高学员练习所产生动力的定型，这个定型成因，所能形成产生的效果则是不可估量。因此说，瑜伽老师的语言是课堂的第一指挥棒。
二．多重课堂教材所产生的魅力。目前，缺乏多重瑜伽教材的课堂教习一直是老师们的大问题，更是直接影响学员练习，难以维持长久兴趣的主要因素。每周每节课周而复始的重复练习，使的学员兴趣往往产生了厌倦的心理，喜爱上瑜伽课的练习情趣正因此一点点的消失。学员没有了兴趣，老师教的再努力，也因此无法挽回学员的情绪，厌烦的心理由此替代了以往的活力，因此，单一的反复式的瑜伽教材教学，甚至令老师都生发严重的抵触情绪心理。因此，老师和学员都需要新颖、耐用、有丰富内涵性的瑜伽多重教材课程。
好的教材令瑜伽老师在课堂教学中具有多面性，在瑜伽课堂教学中无论是老师还是学员，其心理与行为变化，都会给对方的产生相互重要的影响。我们把这种现象在瑜伽唯识心理论学中称之为“个性与共性相互共鸣”的现象，其中以老师的变化尤为重要。老师愉快的心境能提高学员练习的情趣，老师除了演好自身角色外，还必须演化学生，一段做优美的引领动作，对学生的积极参与性起到了极大的促进作用，但一曲美丽生动丰富的语言引导，则是将是整个瑜伽课堂引人入圣的调音符！
三，充分调节和发挥学员练习的主动性和勇敢性；学员的练习包括三个阶段：初步体验（尝试）——向目标挑战（练习）——进行勇敢性的超越（提升）。尝试阶段技术动作放不开，学员不敢大胆运用，当基本动作技术掌握后，学员练习的欲望既增强。例如；倒立动作的练习，多数学员担心，不感做，这个时候，老师不仅仅是自身展示效应，更需要在课堂教学中充分调动学员的积极性，对学员循循诱导，及时解决难点，由怕到想做——直到练习的主动性，并终究完成体验。
由此，上好一节瑜伽课的节奏是，把握好学员心理特征中影响课堂教学效果因素，这就要求我们的瑜伽教师要紧紧抓住学员心理这个环节，充分利用好场地、课堂气氛，练习规律，解决问题等，将学员的注意力吸引，令她们进入愉快情绪练习的体验中来，而愉快情绪建立的本身，是以学员产生需要和兴趣为前提的，瑜伽老师需要把握好激发学员学习的主动因和兴趣的心理，如此建立起来课堂练习氛围，是学生完成技术动作、掌握技能的主题序曲。
此外，在课堂教学中穿插介绍一些瑜伽知识的讲解亦是十分有必要的，目的是让学员们对瑜伽更加的了解，使学员们对瑜伽产生浓厚的兴趣并持久延续。
21世纪是人们个性追求快乐和谐，健康品质的时代；瑜伽的到来正是我们可以得到绿色健康梦想的一种方式；在瑜伽课堂上，如何避免教学的误区，瑜伽不是体操，更不是杂技；因此，这就要求我们的瑜伽老师，更要全面系统的学修素质，是唯一的途径。
还是让我们回到课程中来，很多的宝贵经验，是在瑜伽课堂教学中积累起来的，如何做好一名合格优秀的瑜伽老师，是在实际课堂经验中完善成长的。
