“这位患者还有三个月到半年的生存期”
这种类似“判刑”的句式
是恶性肿瘤患者的魔咒
有的人听完当场崩溃
有的人主动寻求抗癌方法
创造生命奇迹
抗癌15年，如今62岁的方曦
就属于后者
这位抗癌明星还是众多癌友的“启蒙老师”
他的经历总能给人一种向上的力量
从抗癌病友身上汲取力量
2004年，方曦在一次体检中，被确诊患膀胱癌，医生建议马上手术，并且告诉他即便手术后仍有复发的可能。
当时47岁的方曦是省财政厅的一名处级干部，很少生病的他整个人懵了，脑袋一片空白。
“医院到单位距离很短，却感觉走了很久。”方曦说，突然间要面临生死问题，令他措手不及，整日就像丢了魂一样，吃不下也睡不着，处在恐惧、焦虑、悲观的阴霾之中。
好在，经手术治疗后，他的病情得到控制，不久后便重回工作岗位。
可是，2010年，由于长期的超负荷工作、熬夜和压力，方曦的身体透支，出现咳血症状，晚上不能躺着而是要坐着入睡，体重急剧下降30多斤……
再次到医院检查时，发现体内的一块小结节在不断变大，后经确诊是肺癌。方曦不得不向单位请假在家治疗。
治疗期间，方曦得知北京正在召开中国群体抗癌研讨暨世界华人百名抗癌明星表彰大会，他便买了机票，飞去北京参加大会，希望听听别人的抗癌故事。
“我在北京交流会上结识了一帮病友，有的患病比我还严重，可是他们好像都不怕这个病。”病友们的积极向上让方曦深受感染，尤其是一位来自河北保定的魏玉枝老人。
魏玉枝老人早在1980年就被查出患有晚期小细胞肺癌，是肺癌类病症中最凶险的癌种。
出院后老人跟随病友加入抗癌圈子，每天运动锻炼、吃中药、互相交流抗癌心得……
一年后，老人身体状态出现了好转，原来下滑的指标也开始稳定了。如今，她已经带癌生活30多年了。
这次北京之行，让方曦改变了对癌症治疗的看法，他开始寻求更多能够改造癌细胞、提高自身免疫力的防御性的主动抗癌治疗方法。
用亲身经历诠释“癌症≠死亡”
方曦告诉自己，“癌症好比一条狼，如果不与之搏斗，会被狼吃掉，舍命一搏，还有生的希望。战略上要藐视它，战术上要重视它，不能消极马虎。克服意志消沉，很多癌症病人活得很好，我一定也能活好。”
☞ 说起自己的抗癌秘诀，方曦说，首选西医，结合中医，坚持抗癌，每天健身锻炼，讲究饮食疗法，注意生活调理。
► 每天雷打不动的事情，就是运动锻炼。
每天早晨四点，他都要去户外锻炼身体，花1~2个小时练习养生操。15年来，从没中断过。
► 日常饮食上，他的原则是4个字：“素、粗、杂、淡。即以素为主，多吃粗粮，食材种类多，吃的较“清淡”。
抗癌的日子久了，不少癌症患者会上门讨教抗癌经验，方曦对每一位病友，都热情接待，他希望用自己的亲身经历告诉他们“癌症≠死亡”，给他们力量，平复他们忐忑不安的心。
他常对病友说：“病由心生，负面心理不仅无助于缓解疾病，而且极大破坏人的免疫力。”
不少癌症患者在他的感染下，重拾生活的信心，也成了“抗癌明星”。
抗癌志愿服务已成为生活一部分
当一个人面对癌症时，总觉得孤独而绝望，而当一群人一起面对癌症时，心态就豁然开朗了。
方曦说，癌症病人的康复除了积极改变生活状态、改善饮食、加强锻炼、综合调理之外，还要有一个平和的心态。
在方曦的病情逐渐好转后，他就常常为癌症病友提供服务，帮助那些刚刚诊断出得了癌症的新病人，走出不知所措、迷茫无助的心理状态，勇敢对抗癌症。
方曦告诉记者，2004年，他在得病后不久，就加入了福州市癌症康复协会，2008年被选为协会常务理事。
2014年9月，他发起组建福建省癌症康复协会。
❶ 建立癌症康复基地
省癌症康复协会成立近5年来，在爱心企业帮助下，先后在武夷山、尤溪和福州建立了癌友培训休养和中医康复基地，并不断在其他城市建立康复分会，引导病友融入康复组织，开展绿色康复，化孤独抗癌为群体抗癌。
❷ 举办癌症康复培训班
举办各类癌症康复系列培训35期，60多个班，省内外患者近2000人参加。
培训班进行心理疏导、健身指导、营养辅导、医疗引导、行为劝导，化盲目抗癌为智慧抗癌。
❸ 组织交流会，分享抗癌经验
组织了百场交流会，开展话疗，抗癌明星现身说法、医学专家到场指导，帮助患者树立信心。
“我的人生目前经历了4个阶段，健康者、癌症患者、康复者、和抗癌志愿者。”方曦说，多年来，抗癌志愿服务已经成为他生活的一部分，为病友带去快乐的同时，也不断感恩和回报社会，不断充实自己，体现人生价值。
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