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低脂低糖的食物有哪些 越多越好
现在人普遍生活压力大,工作忙,经常没时间吃饭,导致身体出现小问题。食补自古以来就是咱们中国人青睐的养生方式,药补不如食补,在日常生活中因为各种原因而导致气色变差,那么不妨多吃点好吃的,既能补一补,还能美容养颜不长胖!
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低脂小紫薯
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对多数喜欢过冬天的人来说,冬日里最幸福的事,莫过于爱人的一个拥抱,和老友们的一顿火锅,还有烤地瓜啊!但现在已经四月中旬,都快到春天的尾巴了,虽然还有卖烤地瓜的,但已经不是那个味了!
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吃不到烤地瓜可以吃煮紫薯啊!紫薯,独特的颜色使它在地瓜中脱颖而出。浪漫的紫色,使用它做出的食物多了几分魅力与诱惑,不像是路边经常吃的地瓜。
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紫薯,其他红薯有的营养紫薯都有,其他红薯没有的紫薯也有。紫薯富含硒元素和花青素,正是因为紫薯含有花青素这一特点,紫薯才会呈现出紫色,营养价值也比普通地瓜高。
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紫薯,很香很糯,饿了煮上一条,简单方便,又好吃饱腹。除了简单水煮就能吃,紫薯还能做出花来!不论是中式的糕点、紫薯粥,还是西式的戚风蛋糕、芝士球,都因为紫薯变得香甜又好看,摆在餐桌上是神秘诱惑的,品尝时又是淡淡甜不会过分腻口。总之这又美又好吃的紫薯,你是不是也想品尝呢?
羊角蜜
吃过羊角蜜的小伙伴们应该都很了解这种水果外表比较特殊,有人说长得像黄瓜,有人说它长得像苦瓜。
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不过千万不要被它特别土气的外表所迷惑,羊角蜜瓜拥有独特浓郁的清香,相对于普通甜瓜来讲羊角蜜瓜口感更香甜。
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将鼻子凑近闻一闻,浓浓的果香在瞬间就已抚平春天的躁动,用手在中间掰开,满满的甜水让我们忍不住想要咬一口。
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瓜肉似冰糖,瓜汁如蜂蜜,瓜汁看上去晶莹剔透,让人忍不住想要去吸一口,当吸下去的一瞬间,就会感觉到爆汁四溢。
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此时口腔中就像是绽放了瀑布一般,只要吃上一小块就可以抹平一天的疲惫。本身羊角蜜的皮比较薄,肉特别厚,脆嫩多汁,果肉脆到可以让你轻松掰断,落在地上就会“粉身碎骨”。
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让我感觉比较满意的是这种甜而不腻的口感,香甜可口中保留独一无二的清香。每一个羊角蜜瓜闻着都特别香,吃起来很脆,凭借本身如此霸道的美味口感,赢得所有人青睐
水果玉米
在日常饮食中玉米是我们的健康首选,而玉米的种类也有很多,黄玉米、白玉米、黑玉米、糯玉米、杂玉米,但你有见过可以生吃的爆浆水果玉米吗?
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老王第一次吃到水果玉米,“好吃到炸!”“生吃竟然可以爆浆!”“好甜!脆嫩”,吃到嘴里,瞬间被圈粉。
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水果玉米不仅名字新鲜,而且开箱就可以享用了,口感更是鲜甜!剥下绿苞衣,颗颗晶莹亮丽的玉米粒如闪闪发光的宝石一样。
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觉得生吃、水煮不过瘾?除了可以生吃、水煮外,水果玉米还可以加工成各种美食佳肴,不仅可以让食物更加有营养,还能让餐桌增添亮丽的色彩,给排骨增添一份水果的清香。
木瓜
春季到来,是时候是时候补充VC啦!每天一份VC,补充自身及全家。
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在没吃到海南红心木瓜之前,木瓜一直在我心中里是个尴尬的水果品种,不是很甜,也不酸,口感有点尴尬,除了并不知道的究竟能不能丰胸之外,一直觉得这个水果很鸡肋,还有一股怪味。
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但是,这个认知,很快被啪啪打脸。
海南红心木瓜,细腻丝滑,甜蜜柔软,吃过就会爱上!它不同于其他普通木瓜,绿油油的外皮很容易给人一种还没熟透的感觉,其实这时候吃才是最香甜的口感!
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切开可见诱人的红色果肉,肚子里裹着许多黑亮饱满的小籽,还能闻到淡淡的果肉香气~
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轻轻咬上一口,未待咀嚼,果肉就化在了嘴里。肉质超级细腻,甜蜜多汁的口感绝对刷新你对木瓜的认知!
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果体皮薄肉嫩,随意打开一个都特别甜,果形优美、清新诱人,尝一口甜美饱满回味无穷。肉厚汁多,果香浓郁果汁丰盈,咬一口果汁四溢口感丰富,产地直达享受热带阳光的清甜!
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木瓜是药食俱佳的瓜果,营养十分丰富。含有大量的木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、维生素E、蛋白质等。
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最重要的是:木瓜水分较高约有89%,而热量很低,还含有木瓜酵素,可及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!
葡萄干
小小一颗葡萄干,含有的铁元素比新鲜葡萄更丰富,而且还含有多种维生素、氨基酸以及纤维素等,热量还特别低,减肥的人每天吃都没问题~
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新疆吐鲁番的葡萄干必须是全国最正宗的,不同于市场上的普通葡萄干,这里的气温高、日照时间长、昼夜温差大,特别适合葡萄的生长和糖分的累积。
独特的葡萄品种,按色泽饱满度及酸甜进行精心筛选,保证了每一颗都是精品
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