作者:小乐
来源:成长合作社
ID:TrulyJustKids,已获授权
🍰😢🍰
A. 谁把蛋糕弄倒的啊?是不是你自己弄的呀,又不是妈妈弄的,你怪谁啊?
B.好好好爸爸给你重新装起来,你看看是不是装回原来的样子啦,好啦不生气啦。
C. 蛋糕已经倒了,没办法了,哭也没用啊你,别哭了。
D. 哎哟不就是蛋糕倒了么,一样吃啊, 这么点儿事儿有什么好哭的,行啦行啦别哭啦
E. 啊,在在有点难受了,哦, 有点难受,哦, 妈妈知道了, 妈妈听见了
01
情绪管理重要么?
02
先理解情绪,才能管理情绪
“小兔子伤心了, 因为他想他的妈妈了。“
“在在哭了, 因为Noah推在在了。“
“在在好高兴, 因为奶奶和在在玩拖车。“
03
没有体验情绪,何来理解情绪
04
共情是怎么发生的?
05
咋整?三步走
06
走向孩子,是成年人的责任
1.
玛丽有一天非常不满,满屋子跑,踢自己的玩具,无视妈妈提出想加入她零食时间的建议。妈妈观察了一会儿,然后说 :“玛丽,你对妈妈生气了。” 玛丽停了下来,不解的看着妈妈。“
“当你到处跑呀踢呀又不理我,怎么都觉得不对劲的时候,你可能就是生气了。这是ok的, 我们每个人都会有生气的时候。”
玛丽的脸突然亮了起来,她似乎明白了一些事情。她停了下来,站的直直的, 重复的说:“生气,生气”。“是的,你可以告诉我你生气了,” 妈妈说。
07
最难的,是懂得
END
联系客服