鸡蛋薄饼，快手早餐之一，我连着吃了一个月，谁敢跟我比？

美食吃前有等待、吃后有回味的东西。美食遭遇心情的时分，美食已不只仅是简单的味觉感受，更是一种精神享用。也是一种场所。场所好吃起来也有滋味、人人都想吃上本人喜欢的。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享用更多安康。世界上有太多不同味道的美食，人的一生很难将它品尝一遍，或许会有少许遗憾。小编每天都给大家更新不同的美食，让大家知道这个世界上还有这样或那样的美食，虽然很多都没吃过，但是还是要知道的，来看今天关于美食的文章吧。

话说河南的胡辣汤现在是越卖越齐全了，我们楼下的胡辣汤6块全一碗，鸡蛋薄饼3块钱一个，除此之外，还有包子，油条豆浆，豆沫，水煎包，油饼等等。听说还要上煮玉米。现在天气冷了，都不想起床给自己做早餐了，有时候时间不是很紧张就坐着喝一碗胡辣汤再走，有时候直接打包一个鸡蛋薄饼，一边吃一边赶着去上班。鸡蛋饼的热爱我已经连着吃了快40天了。我们这的鸡蛋饼一个鸡蛋加一些面糊可以摊开一张，面糊，鸡蛋，盐，胡椒粉搅匀，不粘锅，不到一分钟就熟一张。然后饼上再加一些小咸菜，吃起来真的很棒。

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。