陈醋是我们生活中常用到的一种调味品,陈醋而且对我们的身体有着比较好的帮助哦,那么大家知道陈醋泡脚吗,陈醋泡脚的功效与作用是什么呢,陈醋的功效与作用是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
醋在我们的生活中很常见,除了吃,还有很多意想不到的效果。每天下班回家感觉累了,你知道什么方法能缓解压力吗?小编告诉你,用醋泡脚是一个很好的方式哦,那么接下来让我们子数醋泡脚的好处是什么!
一、强身健体
根据中医的说法,脚是人的根,有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用陈醋泡脚可以调和经络,促进气血的运行,还有助于平衡阴阳的作用。长期坚持用陈醋泡脚,不仅可以改善睡眠的质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强均有改善的作用。
二、缓解压力
生活节奏的加快,社会竞争力也比较大,导致很多人面临巨大的工作压力。这时的你不妨用陈醋泡脚,可以有效的协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。特别是白天工作紧张的白领们,下班回家用陈醋泡脚,不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可以对身体起到减压的作用。
三、促进血液循环
冬季寒冷的手脚大多是由于身体的血液循环障碍造成的,而使用醋浸泡的脚可以加快人体血液循环,改善身体的各个部分,因为长期的实际或疲劳造成的缺氧,提高新陈代谢,改善冷手和脚的情况哦。这个小系列都亲自测试过,效果真不错,一小时后泡足,还有助于改善失眠的症状。
四、润泽肌肤
不少MM在寒冷的冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况,此时不妨尝试用陈醋泡脚连续1周后,你会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了,而且身体以及脸部的皮肤也变得更加有光泽,润泽度高。
五、改善脚气
很多人有脚气病,也是我们常说香港脚的朋友很烦恼,患有脚气,脚不仅会脱皮、发痒,还有臭味,都是真菌感染的后果。因此用陈醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁的作用,但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用陈醋泡脚,这样可以有效的改善脚气情况。
陈醋泡脚的方法
陈醋的选择
1、优质醋。
2、白醋或者老陈醋。
(问答)
联系客服