通天的准确位置图

通天穴是人体足太阳膀胱经中众多的穴位之一，它可以帮助缓解鼻炎鼻塞症状。所有病症中感冒、鼻塞、打喷嚏是最让人难受的了，很多人能忍哭忍笑，但是很少有人能忍住不打喷嚏。若是对有鼻炎症状的患者来说，感冒更是一件了不得的大事，几乎能让人处于崩溃的边缘。本身鼻塞难受，还会伴随着头晕头痛的症状，十分痛苦。那么针对这些症状，就可以通过刺激按摩通天穴来缓解。

通天穴

前面已经提到，通天穴是人体大经络之一足太阳膀胱经上的穴位。这个经络贯穿全身，有很强大的作用，最为人熟知的就是它的清热解毒作用。通天穴作为其上的重要穴位之一，同样具有清热解毒的作用。也有人说，足太阳膀胱经中位于头顶上的穴位都具有清热解毒、开窍明目的作用，通天穴就刚好是其中的一个穴位。

那么通天穴在头顶的什么位置呢？它在人体头部发际正中直上4寸，旁开1.5寸的位置。下面我分享一张通天穴的准确位置图，如下：

通天穴的准确位置图

对于通天穴来说，临床上用它治疗最多的就是鼻部疾病了，比如：鼻炎、感冒鼻塞、鼻窦炎等。除了这些，由于通天穴的位置比较特殊，所以人们还经常用其来治疗偏头痛，因为通天穴下面分布有各种神经网络，刺激通天穴的时候就相当于刺激这些神经分支，可以缓解血管痉挛、持续兴奋等症状，这样就能够使偏头痛现象得以缓解了。

刺激通天穴能够治疗疾病，那么我们怎么刺激它呢？一般有三种方法：按摩，艾灸，针灸。

按摩：首先找到通天穴的位置，然后用大拇指或者指关节向下按，保持整个过程中缓慢、用力，按到最深层的时候，可以缓慢转动拇指或者指关节，让周围得以按揉放松，直到感觉微微酸胀为止。最后用手指指腹在穴位周围缓缓按摩打圈至发热为止。

艾灸：将通天穴周围的头发分开，然后抹上适量的跌打万花油，在要进行艾灸的艾柱上面也涂抹适量的跌打万花油，然后将艾柱点燃在通天穴处艾灸即可。艾灸过程中如果有灼痛感出现就要先移开艾柱，并在通天穴处再涂抹跌打万花油，再继续艾灸，以免皮肤被烫伤。

针灸：采用平刺的手法，刺入0.3-0.5寸即可。

以上就是通天穴的相关内容，如果有需要的朋友可以先尝试按摩通天穴，如果证实有效可以去专业医师那里进行艾灸或者针灸即可。