上班族大多数都会每天在电脑前坐8个小时，久坐就会产生颈椎和腰椎问题，并且这些问题一般给人带来的不适是巨大的，影响人们上班的心情和效率。我们人体的手上有一个穴位，它可以有效帮助我们缓解颈椎、腰椎问题，这个穴位就是后溪穴。后溪穴是很多针灸大师治疗腰间盘突出的绝招，很多患有多年椎间盘突出症的患者都可以通过这种疗法治愈。今天就跟我一起来认识一下我们人体的后溪穴吧。
后溪穴
后溪穴是我们手上的一个穴位，首先将手握成拳，后溪穴就在第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。找穴位的时候很简单，将手握拳之后你会看到小指旁边有肌肉凸起，后溪穴就在小指展肌起点的外缘处。
后溪穴能够治疗很多疾病，比如头痛项强、颈肩腰背酸痛、手指及肘壁挛痛等，还能治疗一些面部五官疾病。因为后溪穴是手太阳经穴，同时其还是八脉交会的地方，与督脉相通，督脉又主宰人体一身的阳气，所以后溪穴能够振奋阳气，让身体发热发烧，经络相通，从而起到治疗的作用。上面所说的后溪穴治疗颈椎和腰椎疾病也是由于此原因。
后溪穴的准确位置
我们治疗相关疾病的时候往往是通过针刺后溪穴的方式，但是这个方式比较专业，手法要求比较高，就是在进针之后要一边捻针一边提插，所以非专业人士最好不要尝试。我们一般按摩保健的时候只需要在工作、学习之余将后溪穴在桌面上揉擦、按摩三五分钟即可。每天随时随地都可以按摩此穴位，许多人由于久坐而导致的腰椎、颈椎问题都可以通过此法缓解改善甚至治愈。这种按摩方法还有一个附带的作用，就是其可以缓解视力问题，让你视物更清晰。
后溪穴对于我们人体来说，真的是一个实用又有效的穴位，赶紧将此穴位的按摩手法告诉你身边的朋友吧~
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