劝告:夏季4种水果少给孩子,大人也少吃,易积食,伤脾胃!,妍妍一直都是婆婆带着,到了夏天,气温高,孩子的食欲有所下降,婆婆给孩子买了很多水果,说是孩子饭吃的少了,就多吃点水果,也没坏处,可是这才几天,孩子就上吐下泻,带孩子一检查,竟然是水果惹的“祸”,孩子的脾胃承受不了,才会这样。
虽然孩子多吃水果,能补充维生素,殊不知,水果孩子该怎么吃,是有“讲究”的,夏天4种水果,贵的离谱不说,孩子还不能多吃,易积食,伤脾胃!
第一种:甜甜的青枣
枣甜甜的,很好吃,还补血,按说孩子多吃点应该没事啊,还能改善贫血的毛病啊,却不知,青枣的皮厚厚的,很难消化,孩子的脾胃娇嫩,尚处于发育中,经常吃这种不消化的,会加重肠胃的消化压力,孩子一旦脾虚,就很容易积食、拉肚子、便秘等。
第二种:菠萝
菠萝,其实是很受欢迎的,无论是大人还是孩子。有些家长经常会买给孩子吃,顺道自己也解解馋,但是菠萝含有很多的过敏源,孩子吃了,很可能会过敏。另外,菠萝很酸,有时候大人都受不了,更可况孩子了,吃多了,孩子脾胃会受伤。
第三种:山竹
山竹在我们的印象里,它含有丰富的蛋白质,能够补充孩子身体发育所需要的营养,可以改善孩子营养不良的现象,但是有个前提是,孩子的吸收消化得好啊,它除了蛋白质,还含有大量的纤维素,很难消化,对于孩子娇嫩的脾胃来讲,有些困难,很容易引起孩子积食、便秘等现象,孩子要少吃,大人也不能多吃。
第四种:西瓜
到了夏季,西瓜家家户户肯定是少不了的,可以解暑清热,又甜甜的,孩子格外喜欢。但是西瓜性寒,孩子吃多了,很容易造成胃寒、腹胀,降低肠胃的消化能力,造成肠胃系统紊乱。另外,西瓜含有丰富的糖分,多吃可能会导致孩子厌食,引起体内酸碱环境失衡。
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