6种食物常吃癌细胞“自觉躲避”，大家快告知家人，再贵也要买

绿茶也是我们生活中比较常见的，大家可以养成每天喝2~3杯淡淡的绿茶。可以预防胃癌、肝癌和肺癌，因为绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。

南瓜我不知道大家爱吃吗，但是应该多吃着点，就它含有丰富的维生素和无机盐，而它所富含胡萝卜素是有抑制癌细胞的生长的效果，而且它含有的维生素a而具有抗癌作用外。除了具有抗癌作用以外，南瓜还可以美容养颜，健脾和胃。日常我们可以经常吃吃南瓜，各种吃法都可以。

蘑菇这种菌类食物还是蛮好吃的，大家应该多吃着点才好，蘑菇素来有“抗癌第一菜”之称，无论是我们平菇还是香菇，其抗癌的功效都是非常不错的。因为它其中含有丰富的矿物质，能够很大程度上提高身体中各种抗体的形成，这样就能够抑制体内癌细胞的生长和扩散。

苹果这种水果誉为水果之王呢，里面的膳食纤维和维生素等营养物质和抗氧化物也是十分有营养的，就这些物质可以起到杀菌消炎，还有排除体内癌细胞的，平日里可以每天一个苹果的吃。

菜花个人觉得菜花也蛮好吃的，应该多吃着点才是，而且这种蔬菜也可以抗癌防癌的，菜花防癌这主要取决于其所含的特殊物质吲哚。该物质能消除苯并芘、亚硝胺和黄曲霉毒素的毒性，从而可以预防由这些致癌物诱发的癌症。它还可以阻止活性雌激素对乳腺细胞的刺激作用，起到防癌抗癌的作用。另外，菜花还含有萝卜硫素。它可以影响癌细胞的凋亡和阻滞，对预防胃癌大有好处。

红薯叶北方人种红薯的比较多，夏天的时候正是红薯叶生长旺盛的季节，大家可以摘一些吃，红薯叶含有大量的花青素和植物纤维，以及黏液蛋白，可以润肠通便，也可以抗癌防癌。