喝杯绿茶,抵抗病毒,养肺润肺。绿茶中含有...
喝杯绿茶,抵抗病毒,养肺润肺。
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、茶多糖、维生素、矿物质、芳香类等多种营养保健成分。
绿茶的6大好处!
1、抗病毒菌
有助于抑制和抵抗病毒菌,对消炎止泻有明显效果。
2、抗衰老
茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
3、抗致癌
据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
4、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
5、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
6、抑疾病
有助于抑制心血管疾病,茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
朋友们,你们爱喝的绿茶是什么?
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