肝火旺盛的人有10种典型表现：

1、腹胀、肠鸣、屁多

2、难以入睡、浅表睡眠

3、半睡半醒、爱做梦

4、晚上11点之前难以入睡

5、头发容易出油、爱掉头发

6、干眼、涩眼、眼睛发痒

7、口干口臭、厚舌苔

8、容易生气、暴躁

9、身体虚弱、脾气不受控制

#中医养生#
[养肝经方]

准备食材；金银花、决明子、菊花、枸杞、牛蒡根、桂花。

金银花决明子菊花茶有消除肝火和肝毒作用，提高肝细胞活力。肝脏干净，眼睛健康，皮肤更加细腻。