中医药知识荟萃 让你更接近健康！（十六）中医怎么看睡眠？这要从人体的阴阳来说起，中医讲“天人合一”的，人体在白天阳主外，所以你才能奔奔跳跳，活泼可爱[耶]，到了晚上阳气入里，阴主外，所以才能睡得着。失眠的人有一个治法便是调节阴阳平衡，滋阴潜阳，才能让您再次获得良好的睡眠。图片来源网络，如涉及版权问题请联系作者处理。