2、笑一笑,十年少;
3、脚对风,请郎中。
4、不气不愁,活到白头;
5、通畅两便,健肾壮肝。
6、肥胖变瘦,病弱壮实。
7、春不减衣,秋不加帽;
8、更年期症,病情减轻,
9、镇静安眠,痔瘘治愈。
10、笑口常开,青春常在;
11、防癌灭癌,便秘变稀。
12、软化血管,血压降低。
13、冬不蒙首,春不露背;
14、饥不暴食、渴不狂饮;
15、白内障眼,恢复光明。
16、遇事不恼,长生不老;
17、饭后散步,不进药铺;
18、消肠理胃,消喘理肺。
19、洗头洗脚,胜似吃药;
20、贪吃贪睡,添病减岁;
21、排除结石,减少血脂。
22、春捂秋冻,到老不生病;
23、五碗肌肤清,六碗通神灵。
24、一顿要吃伤,十顿要喝汤。
25、早起做早操、一天精神好;
26、少吃多滋味,多吃坏肚皮;
27、炼出一身汗,小病不用看。
28、朝食三片姜,犹如人参汤;
29、七碗轻风生,八碗身轻松,
30、一碗喉吻润,二碗破独闷。
31、常吃一点蒜,抗癌又保健。
32、天天千步走、药铺不用找;
33、早起一杯水,清肠又润胃。
34、九碗临仙境,十碗似升空。
35、拍打足三里,胜吃老母鸡;
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36、多食一点醋,不用上药铺。
37、卫生是妙药,锻炼是金丹;
38、日光不照临,医生便上门;
39、三碗气孔散,四碗发轻汗。
40、大蒜是个宝,常吃身体好;
41、无病一身福,长寿万事足。
42、情极百病生,情舒百病除。
43、多吃一点姜,益寿保健康。
44、竹从叶上枯,人从脚上老;
45、每天一苹果,医生远离我。
46、人愿长寿安,要减夜来餐;
47、多炼一身功,年老少生病。
48、要活一百多,心胸要宽阔。
49、一天吃个枣,一生不知老;
50、饭吃八成饱,到老肠胃好;
51、娱乐有制,失制则精疲力竭;
52、快乐有度,失度则乐极生悲。
53、不抽烟、不喝酒,病魔绕着走;
54、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉;
55、脚为第二心脏,搓涌泉保健康;
56、不抽烟、少饮酒、活到九十九;
57、早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。
58、头为精神之府,日梳五百健耳目;
59、旱天未到先修塘、疾病未来先预防;
60、常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。
61、朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口;
62、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
63、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
64、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;
65、随手揉腹一百遍,通和气血禆神元;
66、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少;
67、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。
68、日咽唾液三百口,保你活到九十九;
69、日撮谷道一百遍,治病消疾又延年;
70、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体;
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