生活小常识，第15条最神奇

生活中有许多的小常识可以让事情变得轻松，今天小编就为大家总结了几条，希望对大家有帮助，大家可以看一看。

1.双手易变得干燥粗糙，可以用醋泡手十分钟来护肤，醋还可以消毒，对人体也无害。

2.洗完脸后，可以用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，这样可以清除黑头粉刺，还可以收缩毛细孔。

3.尽量穿浅色衣服，深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

4.夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

5.夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。

6.下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。

7.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢;

9.多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力;

10.夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚;

11.多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的食物，以防暑湿;

12.皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(:)溶液擦拭即可。

13. 过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。

14.豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。

15.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上贴在头痛处症状可减轻。