土方法如何治晚上睡不着觉？

治疗失眠的民间土方有1.芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。2.猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3.麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。4.山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。