癌细胞最爱这五种食物,医生提醒你少吃。第...
癌细胞最爱这五种食物,医生提醒你少吃。
第一个字糖
吃甜食确实能够使人身心愉悦,但是科学也研究证实,摄入过多的游离糖会增加多种癌症的发病风险。
另外,吃甜食还容易引发糖尿病和肥胖,这两种疾病本身也是癌症的危险因素。
第二个字吃的咸
口味重和胃癌的发生率提高有明显的关系,特别是腌制的食品里面还可能含有超标的亚硝酸盐,更加会增加这种患癌的可能性。
第三个字油
主要指的是油炸食品,特别是富含淀粉的食物 在高温的油炸的过程当中,会产生一种叫做丙烯酰胺的致癌物,比如说油炸的薯条,炸薯片等。
第四个字烟
吸烟的烟雾当中,被科学证实的致癌物就多达69种,除了肺癌,所有的癌症种类的30% 都与吸烟有关。
第五个字酒
酒精早已被国际世界卫生组织列为一级致癌物,据统计,每18个癌症患者当中就有一个和长期饮酒有关系。
老中医在这里提醒大家,癌症不是悄无声息,身体出现几个迹象,说明肝已经明显肝损伤
肝不好的人,晚上容易失眠,口干口苦口臭,脸上长斑长痘,两鬓白发,容易掉头发。
肝不好的人,眼睛干涩,情绪不稳定,容易生气,大便黏腻,小便发黄,指甲有竖纹。
中医推荐养肝三君子:
菊花:具有清肝明目、散风清热的功效,是现代人常用的养肝茶饮;
决明子:历史最早的眼科用药,也常被用来保肝护肝,具有养肝明目,润肠通便的功效;
金银花:为清热解毒之良药,能降肝火、排肝毒,预防肝火旺盛引起的口腔炎症及肝损伤。
准备:菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花;调配成茶包。
开水冲泡5分钟,每天一杯,降肝火、解肝毒、去油腻,一个月后肝会感谢你
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