当代年轻人的冬日养生方式 简单易上手：晒太阳

“晒太阳”是众多医生眼中最佳的保健品！遗憾的是，70%的国人晒太阳时间严重不足，而不爱晒太阳是导致骨质疏松的重要原因之一。送你一套科学有效的晒太阳方法，戳图学习转给你关心的TA

来源： 锦绣潇湘-文旅湖南