中医教你增肥秘方

组成：鲜山药500克，杏仁390克，牛乳1500克。
　　

用法：将山药去皮、洗净，切成小块；杏仁用水浸泡后去皮尖取仁，研为细末，调入牛乳

             搅拌均匀，过滤取汁。再把山药放入碗内，倒入杏仁奶汁、隔水蒸至熟烂。每日早、晚空腹各服1次。每次1---2匙，用温酒调服。
　　功效：健脾益肾，滋补增肥。适用于身体瘦弱。