作者|Pinky 来源公众号:记忆的瓶子Pinky
作为一个三十好几岁的成年人都喜欢被抱抱(拥抱),更何况小婴儿了。所以应该满足婴儿的需求吗?必须应该啦。因为对于小宝宝而言,抱抱能带给他们极大的安全感。
《养育女孩》这本书中提到:从出生到1~2岁,宝宝最在意的是安全感,即我是否安全,是否被爱。
当婴儿身体和情感的各种需求都得到了回应,她才会对生活做出最基本的判断:我是安全的,而且能得到爱。这个信念将扎根于她的内心,伴随她一生。
而抱抱和抚触(触摸)就能达到这个目的,满足了宝宝的身体和情感需求,让宝宝感受到被爱和安全感。抱抱除了可以感受爱、传递爱之外,还有很多好处,比如说:
增强免疫力;
促进大脑发育;
增加交流机会,形成良好的亲子关系;
日常规律抚触(触摸)更是可以:
改善肠绞痛肠、胀气;
改善宝宝的睡眠质量;
增加肠蠕动,促进消化吸收;
改善皮肤状况,形成保护屏障,预防湿疹等。
女儿xier出生后,我就义无反顾地选择做了全职妈妈,就是想尽可能地多给她爱的陪伴,比如她希望抱抱的时候抱着她,比如每天进行亲子阅读,比如尽可能地自然离乳。
为的就是能够跟孩子建立起最亲密的关系,用爱的怀抱给她足够的安全感,用爱的声音照亮她灿烂的笑容,让爱的味道成为她幼时的记忆,让爱植根孩子内心深处。
著名心理治疗大师Virginia Satir 说过:
“We need four hugs a day for survival. We need eight hugs a day for maintenance. We need 12 hugs a day for growth.”
(我们一天需要4个拥抱才能存活。我们一天需要8个拥抱才能维持。我们一天需要12个拥抱才能成长)
图片来源:https://www.azquotes.com/quote/259377曾经看过两遍的《哈佛大学公开课:幸福课》中,特别喜欢的Tal老师提到:
触摸是一种需要,正如身体锻炼是一种需要,正如吃饭睡觉是需要一样,我们需要触摸,这是先天本能的需求。
难怪小宝宝如此喜欢被抱抱,因为抱抱本身就是一种肌肤触摸呀。
触摸让小宝宝感受到爱和安全感,从而身心愉悦,从而才能健康快乐成长,才能在运动和认知方面获得良好的发育,减少抑郁和焦虑。
虽然抱抱是一件小事,可是抱抱的好处却是大大的,所以尽量满足孩子的要求啦。至于很多人会担心的:“总抱会放不下”,从个人经验看,倒真不会。宝宝喜欢被抱抱,喜欢妈妈温暖的怀抱很正常。除非困的时候,身体不舒服的时候,紧张害怕的时候,宝宝真的不是一直都有被抱抱的需求。当TA吃饱睡好开心玩耍地时候,TA也会需要安静独处的时候,也会有自己的路想自己走的自主独立的想法。自从我女儿xier出生后,在她还不会走露带着出门的时候,在她累了困了的时候,在她难以入睡的时候,在她哭得时候,在她紧张害怕的时候,我都会把她抱在怀里。她会说话后总挂在嘴边的一句话就是“妈妈抱抱,妈妈抱抱”。她伸着小手要让抱抱的表情和动作,真心刻在了我的心里。当然,如果在宝宝需要抱抱的时候,我们正在忙,或者如果因为抱孩子腰酸背痛了,可以告诉孩子等一下,或者让妈妈休息一下,孩子真的可以听懂我们说的。xier有很长一段时间只让我一个人抱,那段时间腰酸背疼严重到总是半夜疼醒翻不了身。我就会告诉xier“妈妈今天腰疼,不能一直抱着你了哦”,但是仅仅会注意减少抱的时间,没有说在她想要被抱的时候不抱。可是不知道从什么时候开始,她主动让抱抱的时候越来越少,有时候我主动提出来抱抱她,都会被她拒绝。曾经那么喜欢抱抱,粘在身上不下地的宝宝,就这样开始更喜欢自己走路,不让抱抱了。不过还是会在不开心的时候,在害怕紧张的时候,在外面玩耍累的时候困的时候,会让“妈妈抱抱”。当然,因为我给予了她足够多的抱抱,她也给了我数不清的抱抱,动不动来一句“我们抱抱吧”,就走上来给个拥抱。还有在我身体不舒服的时候,在我不开心伤心的时候,在我表现出担忧焦虑的时候,甚至在我感到冷的时候,她都会第一时间过来拥抱抱抱我,就像我一直这么抱她一样,这也许就是爱的反馈吧(^^)还想说一下,不仅要多抱抱孩子,还要尽可能给孩子做抚触(触摸)。这件事情到现在我坚持做了四年。一开始更多是为了缓解小月龄阶段的肠胀气,以及增强抵抗力。后来更多的是享受这段愉快的亲子时光。每次洗完澡后,我给她抚触按摩,她会提出各种条条框框,“妈妈这里,这里”,“妈妈快点快点”,最后还要加一句我总问她的“舒不舒服?”,在我轻轻拍打她前胸后背胳膊腿吸收身体乳的时候,她还会“eng、eng、eng”的配音~~也许抱抱宝宝以及给宝宝做抚触(触摸)的意义早已超过它的各种实际好处,更是一种爱的传递,带给宝宝的是满满的爱和安全感。而我们跟孩子之间最最亲密的关系就这么建立起来了。为人父母不容易,一起加油~~比心♥️