作者｜Pinky 来源公众号：记忆的瓶子Pinky
在网上看到不少家庭暴力的事件，每次都触目惊心。就像前一段时间发生的家庭暴力事件，一位老师在摄像头面前上网课的时候被老公扇耳光。
在摄像头面前都这般有恃无恐，那私下里呢？岂不是更狠！想想都感觉不寒而栗。
大多数情况家庭暴力就像出轨一样，除了零次就是无数次，忍一次，就要忍无数次，直到受害者忽然觉醒，发现逃避根本解决不了问题的，一味的退让换来的是更大的伤害，然后才能直面这一切，远离这一切吧。
面对家庭暴力抱着容忍的态度只会让事情越来越糟糕，要零容忍！
对个人而言，及时求助于法律帮助脱离魔掌，以及进行心理疏导重新爱自己，也许才是最好的选择。
2016年实施的《反家庭暴力法》第二条明确指出：
家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
最高人民法院中国应用法学研究所发布的《涉及家庭暴力婚姻案件审理指南》中就有提到：
家庭暴力是一个全球性的社会问题，我国也不例外。
据有关部门的权威调查，我国家庭暴力的发生率在29.7%到35.7%之间（不包括调查暗数），其中90%以上的受害人是女性。
从这个数据可以看出，家庭暴力发生率真的不低，面对家庭暴力，保护好自己，才是重中之重的事。
当遭遇家庭暴力的时候，首先不要激怒家庭暴力者，尽量避免自己受到伤害，任何时候保护好自己都是最重要的事情。
在最大化保护好自己的前提下，可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助，也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
向公安机关报案的情况处理结果一般是：鉴定伤情，根据情节，看看是否构成故意伤害、侮辱、虐待等刑事犯罪，以承担相应的刑事责任。
情节较轻的，公安机关会对加害人给予批评教育或者出具告诫书。
在这种情况下，受害一方还可以向法院起诉离婚，根据《民法典》第一千零七十九条规定， 实施家庭暴力属于法定离婚事由，并可以主张损害赔偿。
向法院起诉离婚，证明家庭暴力可以提供的证据有：
✔️被家庭暴力一方的个人陈述；
✔️实施家庭暴力的悔过、保证；
✔️孩子的证言；
✔️第三人的证言；
✔️向有关单位投诉的记录；
✔️出警报警记录；
✔️医院就诊记录等。
其实很多时候作为被家庭暴力的一方，总寄希望对方改变，或者给对方找一些暴力的借口，然后继续容忍下去，直到下一次家庭暴力再次发生。
其实这时候除非有家庭暴力的一方自己下决心改变，寻求心理咨询师帮助，或者实施家庭暴力的人真的意识到自己情绪失控的根源在哪里，并且学会了控制情绪，否则任何承诺都是暂时的。
家庭暴力不仅对受害者造成身体伤害以及精神伤害，还会给孩子造成巨大的伤害，影响孩子的学习生活以及心理健康，甚至孩子会模仿，成了新的家庭暴力加害者。
就像我之前读过的《大小谎言》这本书，书中两个主角都是长期遭受家庭暴力的人。
女主角Celeste，有双胞胎儿子，Max and Josh。全职妈妈，之前是律师，嫁给了一个富裕的银行家Perry，过着上流社会人士的生活，可是她的绅士丈夫却总对她拳打脚踢。
以至于连孩子在学校模仿爸爸的行为，欺凌同学，掐女孩脖子，险些遭成悲剧，原因就是因为目睹了父亲毒打母亲的一幕，然后模仿了父亲的行为。
女主角Celeste，在孩子八个月大的时候，发生了第一场家庭暴力，她的丈夫拿孩子的生命发誓，不会再这样。然而，事情却在一直不断地发生着。
直到在大家面前Perry再次对妻子Celeste实施家庭暴力，那熟练的不能再熟练的打法让另一女主角Bonnie情绪失控，把Perry推下阳台……
之所以这样是因为：
女主角Bonnie小的时候经常看到父亲虐待母亲，她和妹妹总是躲藏到床下。
后来长大成人，回家时发现父亲殴打母亲。二十几岁的她第一反应依然选择逃避，躲藏到了床底下。
而后才发现自己已经长大了，不是原来的小孩子了，才选择了报警。
终于Celeste逃离了魔掌，再次从事了律师工作，后来关于她的家暴经历发表演讲时说，说“This can happen to anyone.”
女主角Celeste是家庭暴力的直接受害者，为了孩子而没有跟丈夫离婚，可是孩子也模仿父亲成为了加害者。
女主角Bonnie，家暴的间接受害者，从小多次目睹父亲虐待母亲，到二十几岁依然会躲到床底下回避这些，忽然觉醒后才为妈妈报警。
家庭暴力，很可怕，因为它会“传染”，如果不制止，它就会一代又一代的传下来。
所以在家庭暴力发生的时候，除了寻求法律帮助，还要积极寻求心理方面的帮助。
因为家庭暴力势必引发心理问题，不论是家庭暴力直接加害者受害者，还是旁观者的孩子，尤其是家中的未成年孩子，对他们造成的伤害可能会影响一生。
就像蒙台梭利博士所说，每种性格缺陷都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。而我们对儿童所做的一切，都会开花结果，不仅影响他一生，也决定他一生。
很多加害者，可能他们最初都是受害者，由于目睹了甚至切身经历了家庭暴力，学校暴力，这种童年阴影影响了他们的生活，影响了他们的一生。
而必要的心理疏导，也许可以让遭受童年阴影的可怜孩子不再有机会成为日后的加害者～～
坚决反对家庭暴力，反对一切形式的暴力行为，让我们都能在非暴力沟通中解决问题解决冲突，愿我们都能被世界温柔对待，比心♥️
1.《涉及家庭暴力婚姻案件审理指南》最高人民法院中国应用法学研究所.2008年3月
2.《反家庭暴力法》
3.《中华人民共和国民法典》
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我是瓶子 ，药学法律双背景硕士，在这里分享好书好物｜英语启蒙｜陪读绘本｜育儿干货，关注我，一起守护孩子的成长～～
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