如何有效的预防哮喘？

　大家对于哮喘并不陌生，这是一种很常见的疾病。它的出现给患者的生活和工作都带来了严重的影响。甚至会危及到患者朋友的生命。我们一定要提早的做好预防工作，远离该疾病的困扰。您知道该如何预防哮喘吗?下面为大家详细介绍一下，希望对大家有所帮助。

　　预防哮喘的方法

　　(1)穿着要适宜。

　　俗话说：春捂秋冻，很有道理。春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

　　(2)出入场所要适宜。

　　春季是上呼吸道感染的高发期，为了避免交叉感染，哮喘病人应尽量不去那些人群聚积的地方，如：商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。

　　(3)外出时间要适宜。

　　一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。

　　(4)居室环境要适宜。

　　哮喘患者室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌孳生。

　　上述内容详细的介绍，相信大家已经了解了预防哮喘的方法，大家在日常生活中一定要做到预防哮喘的工作，注意穿衣，注意居住的环境等等。如果患有哮喘的症状，一定要及时去正规医院进行治疗，不要拖延时间，耽误了治疗。最后祝愿大家早日康复!感谢您的访问!