有人嗜吃鴨肉。有人不喜歡鴨子,說鴨肉有鴨臊味。
鴨臊味出自鴨尾的兩粒油囊,將油囊切除,保證鴨香傳千里。
一般家庭習慣烹煮雞,卻少食鴨。或許是雞皮比較薄嫩,整隻雞很容易煮熟; 而鴨肉,尤其鴨皮,久煮不爛,難免產生一股排斥抗拒心理,不碰為妙。其實,鴨肉鮮美不亞於雞肉。鴨肉的肉質細膩,風味特殊,實非雞肉可相提並論。
無論一整隻鴨或半隻鴨,煮鴨時,先把水煮滾,再放鴨進滾水煮,鴨肉鮮味比較不容易流失.
鴨子屬於水禽類,生活在有水的環境下,身上需要一層厚厚的脂肪保護禦寒。料理鴨的時候,多多少少可以積存一些鴨油。鴨油除富含可降低低密度脂肪蛋白的單元不飽和脂肪酸,冷天不容易凍結。此外,更有亞麻油酸、次亞麻油酸與花生油酸等動物無法合成的必需脂肪酸。 鴨油是好油,隨便丟棄不用,太可惜。 歐洲人用它烹調食物,尤其調製馬鈴薯泥,加入鴨油,口感更添滋潤與香糯。
鴨湯配自製酸菜,切幾片鴨肉,做成鴨湯米粉,鮮美極了! 鴨油炒青蔬,油嫩碧綠,可口開味。
滷水鴨
材料:
鴨1隻或/半隻,少許鹽醃20分鐘;
薑數片;
鋁紙Aluminum foil一大張;
做法:
(烤爐預熱F375度)
1. 薑片抹鴨身,鋁紙包緊不漏氣,放進烤爐。
2. 先烤10分鐘+每磅10分鐘,熄火後燜30分鐘。
3. 待涼切片。
醬鴨
材料:
鴨1隻或/半隻,煮六、七分熟;
甜麵醬;
蔥、薑;
八角;
冰糖;
醬油;
紹興酒;
胡椒粉;
油2湯匙+1湯匙;
紅棗去核;
栗子去皮;
糯米與紅棗、栗子同煮成糯米飯
做法:
1. 2湯匙油入熱鍋,炒甜麵醬與油混合。 加八角、冰糖、醬油、紹興酒、胡椒粉與水,攪拌成漿。
2. 放入鴨,放蔥、薑,大火煮滾。 蓋鍋蓋,中火煮兩面熟。 熄火燜20-30分鐘。 取出待涼切斬。
3. 1湯匙油入熱鍋,略炒糯米飯,加少許煮鴨湯水,炒入味。 盛起擺盤,置鴨肉下。
芋頭鴨
材料:
鴨半隻或1/4隻,同薑塊煮熟,去骨,拉成鴨絲;
芋頭切丁,煮熟,壓碎;
醬油;
五香粉;
花椒粉;
保鮮膜Plastic food wrap;
油3湯匙
做法:
1. 鴨絲、芋頭、醬油、五香粉、花椒粉置大碗內拌勻,包上保鮮膜,稍壓緊成長方形。
2. 油入熱鍋,小心將長方形從保鮮膜推入鍋內,注意翻面,煎兩面黃。
3. 待涼,切片,厚薄隨意。
紅腐乳鴨
材料:
鴨1隻或/半隻,剁斬成塊;
大白菜Napa cabbage數片,切大塊;
紅腐乳;
薑數片
做法:
1. 鍋內水蓋過鴨肉,加薑片,大火煮滾,改小火煮至鴨熟。
2. 加紅腐乳、大白菜,小火燜煮至紅腐乳化開,大白菜軟爛。
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