都说十月怀胎的过程非常艰辛,但是只有生过孩子的才知道带孩子的艰辛,因为不仅要注意孩子的日常习惯,更要注重孩子的饮食健康。
对于父母来说,将孩子培养成人便成为了父母的负担,也是每位父母最基本的任务,但是在这个过程中需要的往往是父母的引导和耐心。
案例:
桐桐是一个5岁的小男孩,天生活泼好动,因为桐桐的到来,让整个家庭变得更加和睦,因为工作的关系,桐桐平时都是和奶奶生活在一起,不过每个周末父母都会抽出时间陪伴桐桐。
有一天,桐桐吃完早饭后突然上吐下泻,奶奶刚开始并没有太在意,就给孩子准备了一点热水,可是第二天早上孩子也没有见好,奶奶有些害怕,便给孩子的妈妈打电话,带孩子去了医院。
经过一番治疗之后,总算脱离了危险,孩子突然这样让父母有些好奇,血脂比正常人高了60倍,而且胆固醇也高出正常人3倍,不过还好脱离了危险。
后来才了解到,桐桐之所以这样,就是因为之前在小朋友家吃过蛋炒饭之后,桐桐觉得非常好吃,所以奶奶每天都会给孩子做一碗蛋炒饭,连续做了一个月。
因为孩子年龄比较小,蛋炒饭虽然营养丰富,但是对于孩子来说,经常吃伤害到脾胃功能的正常运行,对此医生也表示:家长真是太无知了。
哪些食物是不宜孩子多食用的?
1、高热量食品
其实像蛋炒饭就属于高热量食品,因为孩子脾胃功能比较弱,吃太多高热量的食物难免会出现消化不良的现象。
2、生冷的食品
尤其是对于夏季来说,生冷的食品有利于解暑降温,但是孩子是不宜多吃的,这些食品不仅会让孩子出现消化不良的现象,更会刺激到孩子的肠胃。
3、反季节的食物
其实很多反季节的都是水果,也是因为现在科技的不断发展,人们在冬天也能吃得上西瓜等,父母不要因为“新鲜”就给孩子买。
在孩子的饮食上,父母应该注意什么?
1、营养均衡
营养均衡对于孩子的健康是非常重要的,不过每个孩子的口味都不同,父母在给孩子准备饮食的时候,适当的加一些蔬菜。
2、多吃水果
水果中富含丰富的维生素,平时可以给孩子多吃一些水果,例如:苹果,蓝莓等,有利于孩子的生长发育。
寄语:
孩子在成长过程中会遇到各种各样的问题,无论是在饮食上还是生活上,这也是对父母的一份考验,所以为了孩子的健康,父母一定要做到细心,有耐心。
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