作者：文馨（国家二级心理咨询师、家庭治疗师）
1
这几天电影《超时空同居》正在上映，有朋友说好看，昨天我也抽空去看了。
怎么说呢，谈不上多好，也不招人烦，是一部有点创意，轻松、诙谐的爱情片。
佟丽娅饰演的谷小焦生活在2018年，她30岁。雷佳音饰演的陆鸣生活在1999年，他25左右。两个时空意外的重叠在了一起，2018年谷小焦和1999年的陆鸣在同一间房子里擦出了火花。
不仅如此，30岁的谷小焦还穿越到了19年前，看到了12岁将要失去父亲的自己。
而25岁身无分文的陆鸣呢，也借着时空的交错，遇到了19年后功成名就的自己。
我觉得这是这个电影最有意思的地方了——
如果真有这样的机会，你想不想看一看19年后的自己？
或者，如果能够回到从前，你又会怎样重新来活？
走出电影院，我就一直在想，19年前我在干什么呢？
那时候我不到20岁，刚刚在山东某市级电台做主播。那是一份我非常热爱，也非常有激情的工作，满脑子就想着怎么把节目做成名牌节目。
那时候的我无论如何也想不到，后来我会放弃电台的工作，到北京来上学，再后来连传媒的工作也放弃了，19年以后成了一名心理咨询师。
生活真是太有意思了！
如果时光倒流，回到19年前，我会怎么活呢？
还会辞职到北京来上学吗？
还会留在北京工作吗？
还会一样的结婚生子吗？
还走上心理咨询这条路吗？
……
说实话，我也不知道。
但是，这些曾经走过的路我从来都没有后悔过。
2
在咨询中，经常听到来访者说：“我现在后悔死了，如果当时能够知道这些，我肯定不会这样做。”
真的吗？如果重新选择，你确定会选不一样的路吗？
我们常常会有一种感觉：
生活中很多东西是不确定的，我们的人生轨道经常被一些偶然发生的事情改变。这些事情我们无能为力，好像是上天注定的，我们会遇到那个人，会碰到那些事，这些都是我们的“命”。
可是，你有没有想过：
也许，碰到那些事情并不是偶然，它们可能是冥冥当中的某些必然。
前几天，一个想要离婚的女孩找到我。
我问她，为什么结婚五年了，现在想要离开？
她说，前不久她意外流产了，在这个偶然事件里，老公的所作所为让她非常寒心，无论是身体还是心理都遭受了很大的创伤。
我说，“听上去，好像是因为意外的一件事，让你动了离婚的念头。”
她说，“不是的，离婚的念头是一点点积累起来。也许，从结婚开始，就埋下了离婚的种子。那时候，全家人都反对我嫁给他，可是我觉得，我们都谈恋爱好几年了，怎么也要结婚呀。那时候还认为，可能结婚以后，他会变得好一些吧。”
所以，你看，偶然事件只是一个催化剂，真正的问题从来不是由偶然事件来决定的。
做心理咨询久了，我越来越确信：
这个世界上，真的没有那么多偶然。所谓偶然，常常是某种必然。
很多父母带着孩子来做咨询，孩子表现出各种情绪和行为问题，比如说，厌学，甚至厌世，情绪反应很强烈，会骂人，会打人。
父母很困惑，“孩子怎么变成这样了？他怎么会有那样的想法呢？他怎么会冲上去打别人呢？”
父母理解不了孩子，孩子也不会向父母讲任何心里话。
几次咨询之后，你就会发现，孩子在他的成长环境里，有这样的情绪感受和行为表现太正常了，一点也不偶然，如果是我，在那样的环境中，我也会有一样的反应。
3
我们认为偶然，常常是因为我们看不到其中的因果关系。
遇到某些人或者某些事，乍看好像是一种偶然。
可世界上这么多人，为什么你独独注意到他，喜欢他，是什么决定了你的喜好？他的哪些东西吸引你？偶然相遇和最后走到一起，这中间可以发生太多事情了。这些东西从来都不是“偶然”能决定的。
同样的，遇上某件倒霉的事，也是一点也不偶然。
考试失利，厌学叛逆，不单单是学习方面的问题，孩子的情绪和行为问题常常是家庭和学校各种境遇交错影响的结果，只不过表现在了家长和老师最为关注的学习成绩上。
出轨、离婚，也绝不是小三多么有吸引力。男女出轨，性方面的吸引力并不是主要原因，心理的某种欲求不满才是罪魁祸首。
财产损失，工作瓶颈，常常与个人的价值观和选择有关系。
换句话说，你的内心如果总有冲突，在生活、工作和感情上一定会表现出来。
我们最爱做的事就是，事后诸葛亮。
事情发生之后，回过头来再看，我们常常发现，这件事情的苗头早就存在了，他一直就是这个样子。只是我们当时身上其中，执迷于自己的想象和局限，看不清楚，还非常坚定的认为这就是我们自己想要的，我们的选择是正确的。
喜欢上一个人，常常只看到他的好，自动过滤了他的“坏”，不是他刻意掩藏，而是我们根本就没有选择去看那些。
即使别人一再提醒我们，他不太可靠，人品有点问题，我们还是会固着在自己的认识里——“他这么爱我也许会变的。”
可是，事情发生的那个当下，我们就是没有这样了然于心的能力啊。
所以，如果真的回到从前，回到对未来一片无知的时候，你真的确定能够走出一条不一样的路吗？
4
什么人容易后悔，喜欢吃“后悔药”呢？
第一种，内心想要，却没有尽力的人。
喜欢一个女孩，却因为自己自卑，不敢追求。多年以后，回想起来，还是觉得非常遗憾。如果上天再给我一个机会，我要对那个女孩说三个字。
内心想要去做某件事，却总觉得不太靠谱，不太踏实，不敢挑战自己，错失了尝试的机会。
多年以后，看到别人大胆追求还会隐隐作痛，如果当时我的顾虑能少一点，再坚持一点，可能我不是现在这样的我。
有些人是不知道自己想要什么，有些人是知道自己想要什么，但是不敢去要。
这两种人都挺可悲可怜的，他们都缺乏成就自己的心理能力。
第二种，做了违背自我的事情。
《超时空同居》里，陆鸣看到了19年后的自己，那时候，他已经是一位赫赫有名的地产大亨，有钱有地位，过着他梦寐以求的生活。
但是，从一文不名到腰缠万贯，这些财富是如何积累起来的呢？
陆鸣首先背叛了自己的原则，伙同别人坑了老板的钱，然后伪造了老板车祸身亡的现场。有了投资以后，他开始实现自己的梦想。他变得越来越冷酷，也越来越成功。
当25岁的陆鸣看到这些的时候，他无法认同之后的成功，他把自己停了下来，改写了后来的人生路。
我们可以违背父母的意愿，可以不顾朋友的想法，但是唯独，我们不能违背自我。
违背自我，去换取某些利益和成功，就好像做了一个金笼子把自己关了起来。
第三种，逃避现实的人。
喜欢感怀过去的人，常常是对现实不满的人。
年龄大了，优势少了，就开始吃后悔药了：上学的时候，真应该听话，好好学习。然后呢，找个有钱的老公，省的现在为了一点钱发愁。
说起以前，可以说上大半天。可是谈到现在，还是一声叹息。
“都已经这样了，我能怎么办？我什么也改变不了。”
后悔只是对自己目前状况的不满和一剂安慰，后悔完了就完了，除了增加了怨气，对现实毫无影响。
5
我有一个忘年交的好友，是在跳舞班里认识的，她今年快60岁了，特别爱美，心态极好，很会生活。
有一次，我愁眉口脸的问她：如果你是我，在我现在的年龄，面对我的问题，你会怎么想，怎么做呢？
她听了哈哈大笑，“我要是能年轻20岁，那太开心了！我真是赚大了！所有的问题都不是问题！什么烦恼，我哪有时间去烦恼！我要好好的把每一天都过好！”
哇！这个回答让我太难忘了！
回到从前，这种技术目前我们人类还实现不了。
但是，我发现我们可以这样来畅想：
假设，我原本不是三十几岁，而是五十几岁。
我应该是生活在2038年。
有一种时光倒流的办法，把2038年的我送回到了2018年，就是把五十几岁的我送回到了三十几岁。
老天给了我可以重新来过一次的机会。
那么这一次，我要怎么过？
这么想的时候，感觉每一天都是赚的。我要活得尽兴一点，大胆一点，真实一点，也有趣一点。
你呢？如果你是穿越而来，你想怎么活？
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