所有的目标如果只能选择一样，那是什么呢？
什么对我是最重要的呢？
答案浮现了出来：是的，就是自己，拥有健康、乐观心灵的自己。
O 人生是条很清晰的抛物线，前半生我们做加法：
我自己，爸爸妈妈，爱人、孩子、学识、青春、工作、健康、财富、娱乐（能吃能玩）。
O 但是总有一天，你会走到抛物线的顶端，到那时，我们又开始做减法：
工作（退休）、青春（老了）、学识（渐渐跟不上时代了）、健康（生病了），财富（不能工作只能领退休金了），娱乐（年纪大不能吃不能玩了），孩子（有自己的家了），爸爸妈妈（仙逝了），爱人（不知道在哪里），然后你还剩下什么？
只有你自己，你的这颗心，你的灵魂。
我终于明白了，我们的心中有两个世界，
一个是外在的世界，一个是内在的世界。
我们本能的把眼光投向外在的世界，在那里寻找力量、工作、家庭、亲情、爱情，我们希望这些力量填补内心的“洞”，而把这填补的权利交到别人手上的感觉是如此的不稳定，如此的不安心，如此的让你以失去自我的代价来小心的维持。
啊！！生命的累可能就是这么形成的吧。
我回过头，去看我内在的世界，她像一方净土一样静静的在那里，没有被开垦过，没有被注意过，没有被看见过。
我这才发现，我的胆小和脆弱让我忽视了她这么久，这个藏在我内心深处的小我，难道我还要犹豫，不去拥抱她吗？
我带着我的小我继续往前走，我发现了她的优点，也发现了她的缺陷，我发现了她有这么多想做的事情。
要做这些事情，哪一样离得开健康、乐观的自己呢？
如果心是关闭着的，那眼睛就看不到这些美丽东西。过去的伤痛永远在哪里，从12岁开始，我就潜意识里在找别人来“修补”自己，找了30年，最后还是要自己“修补”自己，我想，上天就是要用这种方式安静的告诉我：“请你自己站起来”。
我明白了，只有自己好了，这个世界才会好。
杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！。。。。。。
。。部分摘自原创： 海蓝幸福家 海蓝博士
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