海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有"北方人参，南方海马"之说补肾壮阳、调理血气。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
海马——补肾壮阳，滋补温内
《本草纲目》记载海马“暖水脏，壮阳。”
别名：水马、马头鱼、龙落子鱼。
性味：性温，味甘。
归经：入肝、肾经。
饮食养生剂量：3～10克。
适用体质：阳虚体质。
海马的养生功效
强身健体、补肾壮阳
海马有较强的补肾壮阳作用，可以强健身体，但多食容易造成上火及血压升高，所以体内有热的人不能服用海马，或选择小一些的海马，功效较为缓和。
舒筋活络、止咳平喘
海马不但补肾壮阳强身效果明显，还有一定的舒筋活络、止咳平喘的作用。
暖小腹
海马暖小腹的作用很明显，并有明显的收缩子宫的功效，可以治疗各种妇科病。
海马酒
海马1对白酒500毫升，将海马洗净，放入盛有白酒的瓶中，浸泡15天即可。每日2次，每次饮服10-20毫升。
海马酒的功效与作用
海马酒的功效：
2、延缓衰老，衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。
3、抗疲劳，海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。
4、提高免疫力：海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
适宜人群:
适用干肾阳不足之阳疾、遗精、遗尿及跌打损伤、淤血痞块等，还可用于各种肿毒、肿瘤等
禁忌人群:
海马性温热，故有阴虚火旺证者忌饮。孕妇忌饮，海马有收缩子宫的功效，容易引起流产，所以孕妇忌食，以免破血妄行而致流产。
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