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晚上睡觉有三种症状,暗示你的肝“坏了”,长久不管容易出问题
肝脏是人类的身体里重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒的程序而转变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。可想而知,肝脏每天的工作有多么的繁重,而一旦肝脏出了问题,整个人的身体也会垮下来,身体里的其他脏器也会跟着受影响。
1、打呼噜
从人们睡觉的状况也可以分辨你的肝脏好不好了,比方有的人睡觉鼾声如雷,有的人把牙齿咬得吱吱作响,这些情况都和肝脏有亲密的关系。有的人在睡觉的时候总是会发出震耳欲聋的呼噜声,是因为津液不足,无法濡养好鼻子、颃颡。
2、易醒、夜尿多
如果晚上总是在凌晨1-3点醒来,或者会经常起来上厕所,就要注意自己的肝脏是不是出问题了。而如果在3-5点总是醒来,或者去厕所,要注意自己肺类的问题。
3、手脚冰凉
到了冬天,有些人就会一直都是手脚冰凉,难以入睡,其实就是身体为了保持外部的温度,而膨胀了粗大的血管,增加手脚的血液量,呈现这种状况的,表明是肝脏不太好了。
如果发现有这些身体现象的出现,最好是尽早去医院就诊,平时要把不好的习惯改正过来,因为要有良好的生活习惯,才会有健康的身体。平时多吃一些有利于肝脏的食物来预防和改善肝病。
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