晚上睡觉有三种症状，暗示你的肝“坏了”，长久不管容易出问题

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晚上睡觉有三种症状，暗示你的肝“坏了”，长久不管容易出问题

肝脏是人类的身体里重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒的程序而转变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。可想而知，肝脏每天的工作有多么的繁重，而一旦肝脏出了问题，整个人的身体也会垮下来，身体里的其他脏器也会跟着受影响。

1、打呼噜

从人们睡觉的状况也可以分辨你的肝脏好不好了，比方有的人睡觉鼾声如雷，有的人把牙齿咬得吱吱作响，这些情况都和肝脏有亲密的关系。有的人在睡觉的时候总是会发出震耳欲聋的呼噜声，是因为津液不足，无法濡养好鼻子、颃颡。

2、易醒、夜尿多

如果晚上总是在凌晨1-3点醒来，或者会经常起来上厕所，就要注意自己的肝脏是不是出问题了。而如果在3-5点总是醒来，或者去厕所，要注意自己肺类的问题。

3、手脚冰凉

到了冬天，有些人就会一直都是手脚冰凉，难以入睡，其实就是身体为了保持外部的温度，而膨胀了粗大的血管，增加手脚的血液量，呈现这种状况的，表明是肝脏不太好了。

如果发现有这些身体现象的出现，最好是尽早去医院就诊，平时要把不好的习惯改正过来，因为要有良好的生活习惯，才会有健康的身体。平时多吃一些有利于肝脏的食物来预防和改善肝病。