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看XX片的正确姿势


我们的大脑是世界上最奇妙的事物之一。这个论断,我相信不会有太多人怀疑。

但是,我们意识到大脑的重要性,其实是很晚近的事情。

比如,埃及人在制作木乃伊时,会想尽办法保存心脏和其它内脏,因为他们认为,心脏是人的情绪和心智所在。但同时,他们会用钩子把大脑从鼻腔里掏出来扔掉,因为他们认为,大脑在来世是没有用的。

确实,在我们情绪激动时,我们的心脏会砰砰跳,我们很容易就感觉到心脏的存在,但是大脑,我们好像很难意识到。

所以我们会说“感时花溅泪,恨别鸟惊心”,不会说“恨别鸟惊脑”。

一个很有意思的细节,说明产生了心智的大脑,却不让心智感受到自己:大脑是没有疼痛感受器的,以至于我们做脑外科手术的时候,不需要全麻。

多么低调的一个器官。

当然,无论它多么低调,我们最终还是发现了,我们的心智源于大脑。而且,我们大脑的可塑性很强,只要我们勤加锻炼,我们就能熟练掌握很多技巧。

于是,在20世纪初,“白板论”盛行,它认为,刚出生的婴儿都是一张白板,我们在上面画什么,他就能够成为什么,如果你什么也不画,比如“狼孩”,出生之后被狼养育,没有人的培养,那他就什么都学不到,连说话都成问题。

这种观念与当时心理学界流行的行为主义心理学相契合,所以得到了大家的广泛认可。

行为主义心理学主张研究人的行为,而且认为,“刺激-反应”是人类行为的基本模式,也就是,我们对刺激,包括奖励和惩罚产生反应,一旦某个行为得到奖励,它就会强化;如果它带来了惩罚,我们就不会再去做。

比如一只小老鼠,按按钮可以得到奶酪,它就会一直按下去;如果发现继续按也没有奶酪,它就会停下。

我们顺便说一个小细节:如果你给奶酪是固定的,就是每按10次给一个奶酪,那么,一旦不给奶酪,它会马上停止按按钮;但如果是随机的,比如说,有时候按一下就给,有时候按一百下才给,那么,在停止给奶酪之后,它还会一直按一直按,直至完全绝望。

这就解释了为什么赌博的人不赌到倾家荡产不会停下来,因为赌博的收益是随机的。我们做股票的人呢,我们的刺激-反应模式是什么样的,我们会输到倾家荡产吗?这很值得我们思考。

我们再举一个极其特别的案例来说明一下刺激-反应模式,就是看色情片。

如果我们受到性刺激,比如异性的亲吻、抚摸,就会带来奖励机制,刺激我们产生性兴奋,然后,用梁羽生先生的话说,我们会获得“生命的大和谐”。

但是,频繁地观看色情片,会抑制这种奖励机制,因为色情片里有众多不同的女主角,也会有众多激烈的、甚至对女性不尊重的性行为方式,这就提升了我们性兴奋的阈值,当我们总是面对自己的太太,总是平淡地亲吻、抚摸的时候,就很难提起兴致。

如同药物成瘾一样,此时,我们就产生了色情成瘾,会严重影响正常的性意愿。

所以,如果有可能的话,告诉年轻人,看色情片不是问题,但频繁地大量地看色情片,会带来严重的问题。

或许有人说,我是从批判的角度看色情片,而且,我意志坚定,但这真的没啥用,因为大脑很诚实,你给它什么刺激,它就反馈给你什么样的反应。

通过这些案例,我们能够发现,大脑确实是可以后天塑造的。但是,婴儿的大脑真的是一块白板吗,我们的基因没有天然地刻录下任何东西吗?

后来人们发现,不是的。

有一个经典的实验:让几个月大的婴儿观看一个木偶剧,三个木偶玩皮球,第一个木偶拍了一会,传给第二个木偶,第二个木偶拍了一会,又还给第一个木偶,第一个木偶又拍了一会,传给第三个木偶,第三个木偶拿着皮球就跑了。

看到这里,婴儿会非常诧异,他怎么能这么做呢?如果我们拿着第二个木偶和第三个木偶让他们选择,他们一般会选择第二个木偶。

你看,他们没有过团队合作的经验,但是,他们天然倾向于团队协作,同时,为了自己的利益,他们也愿意选择有团队意识的木偶做自己的玩伴。

当然,这属于道德范畴,在知识的范畴,我们的孩子也会有天然的认知吗?

有的。

比如语法知识,小孩子天然就会一些语法,所以即便我们不会背诵“主谓宾,定状补,主干枝叶分清楚”,我们也能自如地使用汉语交流。

比如物理学知识。

有小孩的朋友大概都这么逗过小孩子:双手捂脸,然后一下放开手,小孩子看到你,乐得哈哈大笑。但如果你用屏风挡住一个苹果,撤掉屏风,苹果没了,小孩就懵了。什么情况?

因为,根据他天生的物理学知识,一个物体是不能凭空消失的。

所以,我们绝不是以一张白板的面目出现在人世间的,我们的基因决定了我们大脑的整体架构,确定了不同脑区的相对大小和发育状况,它影响着神经元存活的可能性、突触连接的强度、兴奋神经元和抑制神经元的比例、不同神经递质之间的平衡等等。

因此,基因影响着我们的天赋,也同时影响着我们的经验。

当然,我们不会从一个极端走向另一个极端,从完全的后天学习走向完全的先天禀赋,实际上,我们大脑皮层里有240万亿个突触,这是3万个基因无论如何也管不过来的。所以,我们既有着天生的禀赋,也需要看后天的学习,两者共同影响着我们的人生。

从演化论的角度,人的大脑特别大,如果在胚胎时期就发育完毕,很难通过产道,所以会灭绝;但如果出生时完全空白,又增加了学习的难度,也很难生存,所以我们很聪明地采取了折中的方式,并因此获得了进化优势。

这是我们要聊的第一个核心问题:我们的大脑是先天禀赋和后天学习的综合。

在大脑发育上,这个综合呈现为这样的过程:

在胚胎发育阶段,人脑是以粗糙的“大块”的形式连接起来的,由整束整束的神经纤维连接大脑不同的区域,当然,此时是基因决定着大脑回路。

我们出生之后,有了相应的生活经验,神经元被激活,一起激活的神经元会连接在一起,也就是,两者之间的突触得到强化,与此同时,其它的突触连接会变弱,甚至完全消失。所以,是经验塑造了我们。

幼年和青年时期,可塑性特别强,但其它时候也在不停地塑造。也就是,我们的一生都在“经验塑造我们”的过程中。从这个意义上说,我们教育孩子,最应该让他获得的,就是塑造和重塑自己的能力。

当然,我们的目的并不是让孩子成为多么厉害、多么伟大的人,我们只是希望,当我们的孩子想的时候,他有能力、有勇气走出其它的道路。

我的父亲和祖父都是教师,有时候回老家,父亲会跟我说农村教育的问题,很多小孩子不学习,满地跑着玩。这是很让人痛心的事情。

所以,即便我不是教育专业的人,也斗胆胡言乱语一番,我们来聊聊,小孩子应该主要具备什么能力。

从塑造自己的角度,我个人认为:最重要的是理解能力;其次是元认知能力;再次是选择能力,然后才是其它的。

一:理解能力

也就是,理解别人说的话,以及,清晰表达自己的意思,让别人理解自己说的话的能力。这是一切能力的基础。

我们说,是经验塑造我们,但我们个人的经验总是有限的,去过的地方、见过的人、做过的事情,都是有限的;我们要让见识的上限突破经验的上限,就要与其他的具有不同人生经验的人交流。

既然我们要与人交流,以获得更多的可能性,就要能够与人沟通,理解能力也就至关重要。

那么,我们怎么培养孩子的理解能力呢?

我觉得一个很简单的办法就是,让孩子复述。比如他看过的动画片,看过的故事书,幼儿园遇到的事情,让他讲给你听。随着这样的过程,我们与孩子之间的距离拉近了,孩子的理解能力也提升了。

二:元认知能力

元认知能力,就是有意识地观察、反省和调整自己的认知活动的能力,尤其是发现自己认知的不足,不断推动自己的认知进步的能力。

比如说,想学一个东西,我们得问自己,我怎么学习才是最高效的,既不过度学习,也不至于有漏洞。在学完之后,我们问自己,我懂了吗,我懂多少,我现在的水平能做到什么。一旦使用知识的时候发现不如人意,又要回过头问,为什么我对自己的评估不准确,我还需要怎么加强学习,怎么弥补缺陷。

如果养成这样的习惯,我们就会有意识地不断推动自己的认知往前走,而不会满足于我听过这个道理,可以跟别人吹牛了。

怎么培养孩子这方面的能力呢?

我觉得,主要让孩子养成“彻底学习”的习惯,这是我杜撰的一个名词,我的意思是,不要轻易认为自己懂了,一定要深入了解。

比如我不懂一个概念,我会到百度百科查;百科的文章里,相关的概念都会有链接,如果我不懂,我就会顺手点开,这样,在看完一篇文章的时候,已经点开了一堆链接;然后,再看点开的那些文章,再点开不懂的概念……

这样,我就能把这些概念组成一个体系,从整体上理解它们,也就能理解得更深一些。

然后,我会尝试着把这些概念与生活中、工作上的事情结合起来,让这些概念真正为我所用,而不是我被知识绑架。比如我们现在这个节目,恐怕谁看《谁说了算》也不会想到,我们居然能聊到孩子的教育问题。

三:选择能力

这是我们聊过多次的话题,不多重复了。

简单说,在做任何事情的时候,我们的资源和见识决定了我们的选择项,我们要在其中做最佳的选择,而我们每做一个选择,都会相应带来大脑在这方面的强化。

所以我才经常说,选择最重要的意义是塑造自己。

希望我们的孩子,能够把自己塑造成自己认可的、自己想要的模样。


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