女人一旦过了25岁，可以多吃点它！让你比别人老得慢！

2017-01-29 

一旦超过25岁，女性的衰老速度就会越来越快，年轻美丽都是吃出来的！下面这款小零食可以让你越吃越美哦~爱美的MM们快学一下怎么做吧！

▼如果你皮肤粗糙，肤色暗沉，多吃点杏仁吧~

杏仁被称为“美容大王”，具有美白肌肤，淡化色斑等功效！

杏仁常被用于面包、蛋糕、饼干、糖果上~

作为下午茶的甜点是非常不错的~

每天来两片杏仁饼干，其中丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康~

杏仁虽然营养丰富，但含脂肪较多，热量较高，一天最多可摄入50克哟~

下面就来教教大家怎么做杏仁酥~

杏仁粉400g，黄油一小块，面粉100g,鸡蛋两个，适量牛奶、糖、盐、香草汁（可选），杏仁片、蔓越莓果干适量。

1. 将所有食材倒入搅拌机搅拌~

2. 太干的话可以加入少量的牛奶或者清水~

3. 取出面糊揉成团~包上保鲜膜静置半小时~

4. 揉成小面团再加上一颗杏仁，放到铺有烘焙纸的烤盘上，175度烤制25分钟即可~

成品是不是很美呢~咬一口，酥脆可口，香味四溢~

同样的材料还可以做成不同的形状~

入烤箱之前随意的放上杏仁片、蔓越莓果干，出来的就是这样的效果~

早餐来一块，保准你一天都精神饱满！