改变思维模式，开启成长的大门

我们经常听到别人说“成功的人找方法，失败的人找理由”。这句话告诉我们，能够成功的人他们善于找到解决问题的方法；而失败的人呢，他们面对困难，退缩、推卸责任、或者抱怨，为自己找理由。

从这句话我们还会发现，成功的人和失败的人，他们的思维模式不同所以在面对困难的时候态度也不同。思维模式的差异决定了他们考虑事物的角度不同，进而做出的行动也不同，最终能够得到的结果当然也会不同。

因此，阻碍成功的常常是我们的思维模式。改变思维模式才能开启成长的大门。

美国人格心理学博士卡罗尔·德韦克的《终身成长》一书里用大量详实的案例来探讨了人类的思维模式。 

作为社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一卡罗尔·德韦克在2017年9月以其对“成长型”思维的突破性研究，获得了全球最大教育单项奖“一丹奖”。此外还出版过《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》等书。

《终身成长》一书，幅标题为：重新定义成功的思维模式。在书中，卡罗尔·德韦克将思维模式分为两种：固定型思维模式和成长型思维模式。 

固定型思维模式的人认为一个人的才能是天生的，一成不变的，他们的目标是证明自己是聪明的。而成长成型思维模式的人相信才能可以通过后天的努力来培养。每个人都有机会通过努力来成长。

思维模式解析

在生活中我们如何界定自己的思维模式是哪一种类型呢？我们来看一个例子：

小学五年级的小明，期中考试数学考了74分，可以说是他的历史最差分数了。五年来小明的数学成绩一向是班上最优异的。小明说有两道题是老师之前讲过的，但是上课的时候坐他前面的同学一直吵，他没听清楚，所以没想到这次竟然有两道分数很高的题都没能答出来。 

来看老师是什么反应。

“小明，怎么回事？以前从来没有低于95分的，那两道题我是讲过的啊，怎么都没有答出来？期末考试争取95以上哈。” 

放学回到家，小明妈妈了解情况后，说了下面的话。

“分数低没什么关系，说明有些知识你没有掌握啊。因为同学吵，没听清楚，为什么不在课下再去请教老师或者听懂了的同学？” 

在老师眼里小明无疑是聪明的，成绩一直很突出。分数是老师判断的一个标准。保持分数能够证明小明始终是优秀的学生。

而在小明妈妈这里呢，妈妈则认为小明的最终目的并不是分数，而是获得知识，所以妈妈愿意帮助小明一起来分析考试中出现的问题，并给出建议。

同一件事情老师和妈妈的想法完全不一样。其实这就是思维方式的不同。老师的思维模式就是属于固定型思维模式。这种模式下，我们相信自己的天赋，并且我们所做的努力都是为了证明自己是聪明的，优异的、与众不同的。为的是证明自己在大家眼里的成功（普世意义上的成功，比如在职场上做到高位，赚取很多财富）。

而小明妈妈则是成长型的思维模式。这种思维模式的人认为不断的学习是为了成长。不可否认某些人是有一定的天赋，他们在某些方面的确比普通人更容易获得更好的结果。比如说运动员，他们的潜能是比较显性的，容易被发掘，容易取得一定的成就。但更多的看起来普普通通的人，他们的潜能是隐性的，需要引导激发，需要时间来积累。他们相信不断的学习可以让他们习得更多的能力。 

两种思维模式的对比 

1、成功和失败

固定型思维模式者认为成功就是证明和确立自己的优越性，努力会让人对自己的能力产生怀疑。他们害怕被挫折贴上“失败者”的标签，并且拒绝别人的意见或者批评，害怕别人比自己更成功。 

成长型思维模式者认为成功源于自己的努力、学习和提高，所以他们会付出最大努力做到最好。而挫折是继续努力的动力。他们更能接受别人的意见和建议，善于从别人的成功中获得知识和动力。 

所以成长型思维模式者不容易被困难所打倒，而对于固定型思维模式者来说，有些时候天赋可能也会带来坏处，他们所做的一切都是为了证明自己的天赋，当他们达到了他们根据自己的天赋所设定的目标时，他们认为自己是成功的，一旦他们遭遇困难，无法达成目标，他们就很难从这种挫折中振作起来。 

2、领导力

固定型思维模式的领导者认为能力是固定不变的，每个人的能力不同，则有优劣的不同，他们会按照能力来分组，领导者认为自己的才能无懈可击，让人自己不可战胜，享有特权。他们不会关心下属的学习和成长，只在意别人如何看待自己。这种模式下很难有创新。

而成长型思维模式的领导者相信每个人都可以通过努力学习来获得成长，他们会用发展的眼光来看世界，在他们看来谈判技巧、管理才能、领导能力都是可以后天培养的。 

3、关于人际关系 

固定型思维模式者关注的是现在，他们害怕被改变，害怕在人际关系当中被人贴标签，但他们同时却喜欢给别人贴标签，在人际关系中遭受到的创伤，他们会想到报复。比如两性关系、亲密关系中，他们认为关系是固定不变了，如果好，那就应该一直好，或者坏，也没法改变。他们可能会在人际关系中限于小圈子里停滞不前，出现问题的时候，他们很难应对。

而成长型思维模式者则更愿意去理解和原谅，他们的目光着眼于未来，他们认为两个人之间的关系是可以成长和改变的。他们乐于和对方一起面对问题，思考出现问题的原因，并帮助对方一起来解决问题。成长型思维模式者看来，人际关系里双方可以相互肯定，相互鼓励，是随着双方的努力越来越好的。

事实上人无完人，所以每个人的性格都或多或少有一些缺陷或者说不够好的地方，固定型思维模式者面对人际关系中的性格缺陷会沮丧，责备、指责自己或者对方，比如妻子炒菜的时候盐放多了，拥有固定型思维模式的丈夫可能会很生气，嫌菜难吃，甚至责怪妻子。而如果是丈夫是成长型思维模式者，他会立刻安慰妻子说，不要紧，我们把这个菜放一会，因为时间可以冲淡一切，哦，不不不，这是开玩笑。丈夫会跟妻子说，没关系的，除了稍微咸一点，其他调料放得刚好啊，下次放盐的时候少一点就更棒了。

思维模式如何改变 

当我们终于意识到，固定型思维模式对于我们的工作和生活都会带来很多麻烦的时候，我们是完全可以改变的，无论是儿童还是成人，大家都要有信心。如何改变呢，这个过程分为四个步骤。

第一步：接受，就是说我们要勇敢的面对自己的内心，不要惧怕承认，因为它是无法掩盖的事实。

第二步：观察，观察你的固定型思维人格什么时候会出现？这个时候你有什么表现？找到出现问题的原因。

第三步：命名，给你的固定型思维人格取个名字。在他出现的时候捕捉到他。

第四步：教育，你现在对这个固定型思维人格很清楚了对不对？当他出现的时候，保持冷静，和他沟通，给予他帮助，让他做出改变。

事实上，很多人可能会同时具有固定型思维模式和成长型思维模式，它们可能会在不同的场合里出现，跟固定型思维模式做朋友，不要惧怕，尝试着让它做出改变

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