问题：在游泳馆里游泳瘦身外，还可以做什么运动帮助瘦身那？有时总游泳挺单调的啊！
最合适的解答：提议你还是以游泳为主，游泳是全身运动，瘦身成效均匀，不会像地上减了腰肥了腿的情况，不相信你可以观察一下流患上好的mm，还可以增长心肺功效，对感冒的抵抗力力也能晋升。休息的时候可以做一些舒展四体的运动，扭扭腰什么的都可以。
其他回答1： 还可以水中跑步
水中跑步对人体的四大好处：
一、加速机体的新陈代谢，促进瘦身循环。
二、提高人体反应能力
三、有效预防各种疾病
四、促使皮肤变患上光滑，还能使因为减重造成的皮肤松弛变患上紧致
其他回答2： 我觉患上瑜伽正确，另外时常跳舞身材线条很漂亮
其他回答3： 可以在水里打球啊~~或是跟别人进行游泳比赛，既可以锻炼，又因为每个人都有竞争的心，所以就会因为想赢对方而加倍努力，就不会感到单调了~~~~
多喝水减肥吗
