孕妇最禁忌的11种食物 看完记住千万不能逞口腹之欲..

前行的路上，总是有这么一个群体“别人家的孩子”若即若离的出现在我们的生活。  孕妇不能吃哪些食物？孕期是女人人生中的一个特殊时期，在日常生活中，孕妈妈饮食上也要多注意，可不能贪吃哦。现在我们来了解一下孕妇饮食禁忌有哪些吧。

1. 忌食螃蟹

   有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。

   

2. 忌食甲鱼

   甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。

   

3. 忌食薏米

   是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

   

4. 忌食黑木耳

   具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

   

5. 忌食马齿苋

   马齿苋性寒冷而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

   

6. 忌食久存的土豆

   土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

   

7. 忌吃木耳菜

   木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。

   

8. 忌食山楂

   山楂有收缩子宫的功效 应忌食

   

9. 忌吃杏仁

   杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

10忌饮酒

酒中含有一定量的酒精，酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏，所以孕妇最好不喝啤酒。

11.忌喝咖啡

孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

酒中含有一定量的酒精,酒精会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏，所以孕妇忌喝酒。

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