凉菜系列不知不觉已经进行到第四期了,感谢大家的支持!带着问题我们继续精彩!!
一、菊香荷兰豆
原料:荷兰豆300克,鲜黄菊花瓣20克。
调料:盐6克,味精3克,白糖2克,鲜贝露3克,料油6克,橄榄油5克。
制作方法:
1、将荷兰豆去头去尾,改刀成0.2厘米宽的丝,入沸水中(水中加盐3克、料油6克)氽约5秒捞出冲凉备用。
2、将黄菊花拆成瓣,用15%的淡盐水浸泡一下,清洗干净,与荷兰豆丝放入盛器中,加上剩余调料拌匀即可。
味型:咸鲜清香。
制作关键:荷兰豆须选用质地较嫩的,氽水时要适量加点盐和料油以保持色泽翠绿。
二、鲜香椿芽拌蛏子
原料:蛏子500克,鲜香椿芽300克。
调料:白醋5克,香油5克,盐2克,味精2克,蒜末20克。
制作方法:
1、蛏子煮熟取肉留壳。鲜香椿芽焯一下水。
2、将蛏子肉和香椿芽放入拌盆内,加入所有调料拌匀。
3、将蛏子壳摆在盘底,拌好的蛏肉放在上面即可。
味型:咸鲜微酸。
三、香辣鸡胗
原料:鸡胗250克,香辣酥150克。
调料:小米辣30克,美极鲜酱油50克,盐2克,味精5克,香油5克,色拉油500克,八角1克,茴香2克,葱姜各10克,料酒5克。
制作方法:
1、将鸡胗入800克沸水(里面加八角、茴香、葱姜、料酒)中飞水2分钟左右,然后连水一起倒入盛器,放入蒸笼中大火蒸13分钟至熟(连水煮保证鸡胗吸足水分,脆嫩),放凉。
2、将小米辣切成末。将鸡胗、香辣酥、小米辣末入盛器,放入美极鲜、盐、味精、香油拌匀即可上桌。
特点:酥脆爽口,鲜辣味浓。
制作关键:可换作鸭胗、鹅胗等。此菜加了小米辣、香辣酥、美极鲜等,味道好,很实用的一个菜,建议蒸制时间短一些,7分钟即可,然后再泡7分钟,这样更水嫩多汁。
四、脆腰果莲藕丁
原料:脆质莲藕200克。
辅料:油炸花生米100克,油炸腰果100克,豇豆50克,胡萝卜50克。
调料:盐5克,味精3克,上海白醋20克,香油10克,白糖10克,劲霸鸡汁10克。
制作方法:
1、莲藕去皮清洗干净,切丁汆水30秒过凉待用。
2、豇豆改刀成改小段,汆水30秒过凉待用,胡萝卜切小丁,汆水两分钟过凉待用。
3、把油炸花生米、油炸腰果、莲藕丁、豇豆、胡萝卜丁加调料搅拌均匀,装盘即可。
味型:咸鲜带甜,清淡爽口。
制作关键:此菜制作方法简单,出品好看,口感清爽,另外处理藕时要注意,为防止它氧化变色,削皮时不要离水,汆水时可滴入少许白醋。豇豆汆水时可加入几滴色拉油和少许食盐颜色会更好看。花生米去皮出品会更好。
五、辣白菜
用料:大白菜20千克,子弹头泡辣椒2千克,大蒜1.5千克,野山椒2千克,辣椒面2千克,陈醋3瓶,白醋1瓶,盐600克,味精500克,鸡精500克,家常豆瓣500克,白糖2.5千克。
制作方法:将大白菜切成大块放入大腌桶内,将子弹头泡辣椒、大蒜、野山椒均切成粗颗粒,同辣椒面混合在一起倒入缸中大白菜上,再将红醋、白醋、盐、鸡精、味精、家常豆瓣、白糖调成味汁倒在缸内大白菜上密封腌制约12小时装盘即可。
味型:酸辣。
制作关键:这个菜味道很好,入口酸辣够味,制作时可以多用些白菜帮子,口感会比较脆,白菜叶子可用来开发别的菜品。
六、白水豆腐干
原料:
袋装白水豆腐干200克。
调料:
A料(蔬菜水100克,香醋30克,盐、美极鲜味汁各4克,鸡精4.5克,海天生抽2.3克,鸡汁5克),葱丝、干红辣椒丝各4克,香菜段5克。
制作做法:
取出袋装白水豆腐干,改刀成6×0.5厘米的长条装入盘中,浇上用A料混合的料汁,点缀葱丝、干红辣椒丝和香菜段即可。
七、捞拌田园蔬
原料:
胡萝卜、薄荷、紫甘蓝、仔姜、西芹、生菜各50克。
调料:
自制酸甜捞汁100克。
制作做法:
1、胡萝卜、仔姜、西芹分别洗净,刨成长4厘米的薄片;紫甘蓝洗净,切成长6厘米的细丝;生菜切成长4厘米的段;薄荷洗净,去掉老根。
2、将所有原料码入盘中,搭配自制的酸甜捞汁上桌拌食。
自制酸甜捞汁:
1、白砂糖5千克、清水10千克放入锅内,小火慢慢加热,直至糖液变得比较浓稠时,放入镇江香醋3千克,调拌均匀即成糖醋汁。
2、取小米辣5克剁碎,放入小碗内,倒入清水50克充分浸泡出辣味。
3、取泡小米辣的汁水、蒸鱼豉油20克、美极鲜味汁10克,芝麻油5克,糖醋汁400克混合均匀。
八、豆瓣茄子
原料:长茄子20根去把、去皮,改刀成10厘米长的条,平铺于托盘内,盖保鲜膜入蒸箱大火蒸8分钟,取出自然晾凉;剩余的茄子边角料剁碎,用于炒制浇头。
制作方法:取茄条500克摆入长盘,浇炒好的豆瓣酱100克,淋酱中的油30克,撒香葱碎5克即可上桌。
炒制豆瓣酱:锅入色拉油600克烧至五成热,下入洋葱丁150克炒香,下自制豆瓣酱碎200克(也可用成品郫县豆瓣酱代替)小火炒出红油,放入红美人椒茸200克、红菜椒茸600克、茄子碎250克,调入糖8克、鸡粉10克炒匀出锅,盛入保鲜盒密封冷藏保存即可。
九、果仁菠菜
原料:去皮油炸花生50克,菠菜400克。
调料:佐料油50克,醋20克,味达美10克,蒜泥10克。
制作方法:
1、菠菜洗净,改刀成3.5厘米长的段,入沸水中烫半分钟至刚断生,捞出过凉,然后放入盛器中,用烧至七成热的佐料油均匀浇烫菠菜,并用筷子拌匀待用。
2、去皮油炸花生擀成花生碎待用。
3、取正方形模具,放入菠菜压实,上面铺匀花生碎,将模具取下,淋20克醋、10克味达美和10克蒜泥混合而成的汁即可。
味型:蒜香,咸鲜。
佐料油:50克油烧热后下入盐10克,味精5克,花椒10克,姜丝10克小火烧至花椒变黑,拣出花椒、姜丝,晾凉即可。
制作关键:用佐料油泼烫青菜的处理方法很新颖,做出的凉菜口感爽脆,色泽也鲜亮,另外佐料油不但可用于拌菜,还能用于炒菜。
十、开花结果
原料:生猪腰50克,广式香肠40克,鲜鱿鱼肉40克,熟开心果10克,腰果10克,听装红腰豆10克,听装大芸豆10克。
调料:盐2克,味精2克,葱油3克,芥末油3克,香葱末10克。
制作方法:
1、将腰子打花刀,入沸水(水里加料酒)飞水30秒至熟,捞出控水。鱿鱼改成花,同样飞水至熟。
2、香肠蒸软后改成小段,然后再在一端打上十字花刀,入三成热的油锅中浸炸至表皮干香,捞出控油。将腰果、开心果入五成热的油锅中速炸一下,捞出控油。
3、将红腰豆、大芸豆入沸水飞水,捞出控水。
4、将所有原料入盆,加入所有调料拌匀,装盘后用葱花点缀即可上桌。
特点:葱香咸鲜回辣,口感丰富,脆爽可口。
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