曲黎敏精讲黄帝内经（合集）

书评：无论生活怎么样，学会养生就是从内在改变自己不良的生活习惯，和学会看淡诸多事的不顺意，不勉强他人取悦自己，其实就是我们过多的自私贪念过多抱怨过多。生活无论好坏我们都时常感恩身边的一切人事物，及时调整好心态。学会认识自己生命智慧，才能略知四时养生，养生即是养命。多运动劳动多读书来充满我们空虚的心。