为什么起床后要空腹享用一碗山药葛根薏米糊呢？其实早上喝一碗山药葛根薏米糊是个非常不错的选择。我特意囤了许多山药葛根薏米糊，精选优质薏米、铁棍山药和大别山葛根。每天吃一些这样的粗粮食物真的很有益处，富含膳食纤维，口感软糯，味道香甜，非常美味，可以直接冲泡食用。入口丝滑，香气浓郁，营养丰富又健康。