在哺乳期的时候，妈妈们不仅要考虑自己的身体健康，还要充分考虑给孩子喂奶的安全，为此，平时很多可以吃的东西现在都要忌口了。但家住小湾村的小王近日向我留言，说自己出现回奶现象，如同人间炼狱一般，眼看着奶涨的像块石头，可是就是不能挤出来，乳汁不停地往外渗，胸前一片火辣生疼。通过了解在才发现，婆婆显得太过于无知了，竟然给儿媳妇在哺乳期间吃了老母鸡汤
事实上，在产后妈妈吃鸡应吃公鸡，因为产后吃母鸡不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖。
下面我们一起来看看哺乳期间到底吃什么会导致回奶
大麦茶、全麦麦片、豆豉、腌制食物、太咸的食物、韭菜、苦瓜、巧克力、香椿、麦芽、花椒、动物肝脏、山楂、鳖、西梅、地瓜、柚子、西洋参、提子、豆角等
值得注意的是，鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物，不过长期食用可能造成孕妇回奶
联系客服
