这三味药材属于补肾最常见的三味食材，男人必备的良药，效果惊人

锁阳，中药名。具有补肾阳，益精血，润肠通便之功效。常用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。

淫羊藿，具有很高的药用价值。主治功能：补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。

芡实，中药材，以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。 有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。 同时具有很高的食疗价值，在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

将淫羊藿、锁阳、金芡实三味药材洗净，烘干研磨成细粉，每次取10克放入杯中，加200毫升左右温开水冲服即可，早晚各一次。

男这三味药材属于补肾最常见的三味食材，這種茶飲有空的時候都可以服用，不僅能夠補腎壯陽，同時還可以具有補肝腎，對於腎虛引起的腰膝酸軟、頭髮灰白都有明顯效果，是男人必备的良药。