说到黄芪,一般酷爱养生的人士一点都不会陌生。黄芪对明显的养生功效就是保肝养肝,提高免疫力。同时对于患有高血压的中老年朋友来说,食用黄芪还有不错的降低血压的功效。黄芪的药理效应:补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。对于体质虚弱的人群来说,在煲汤里加一些黄芪可以起到很好的恢复元气的功效。
制作方法:黄芪30克,
大枣30克,
蜂蜜30克。
黄芪、大枣加水煮20分钟,取汁300毫升,对入蜂蜜搅匀即可。每日1次,可作为早餐之饮料。
功效:补气养血,提高免疫力,促进血液循环,养颜保肝护肝。治疗便秘。
注意事项:阴虚火旺的人不适宜,孕妇禁用。
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