大蒜是我们生活中餐桌上常见的调味品，那么大蒜究竟和什么东西搭配是最有营养的呢
一：大蒜和猪肉。大蒜和猪肉的合理搭配可以增强体质，还有杀菌健脑的功效
在中医界，猪肉是有解热毒，补肾气，润肠胃，生津液的作用的
据研究表明猪肉还富含人体所必需的氨基酸和铁元素
经常吃猪肉可以促进生长发育增强记忆力，改善人们缺铁性贫血的症状
但是患有冠心病，高血压高血脂，体胖的患者不能吃肥肉
二：大蒜和黄瓜。
黄瓜有美容养颜，去火的功效
还能帮助降血脂，二者搭配可以起到更好的利水降脂的作用
三：大蒜和醋。
大蒜可以杀死霍乱杆菌，醋有解毒杀菌促消化的作用
二者同食对治疗痢疾和肠炎有很好的效果
四：大蒜和洋葱。二者可以抗癌杀菌
五：茼蒿和大蒜。
可以有效地开胃，润肠，通便的作用
联系客服
