长期口苦、口臭、囗干该怎么办？这可能是最好的答案！

长期口苦、口臭、口干是由多种原因引起的，只有针对不同的原因进行对症治疗，口苦、口臭、口干等才能会得到改善。那么，哪些原因会引起口苦、口臭、口干呢？

很多人由于经常熬夜，脾气暴躁，经常食用燥热性食物以致肝火旺盛，肝胆湿热，造成消化系统紊乱，会出现口臭，口干，口苦现象。

1.肝胆方面的疾病

比如，长期精神紧张、劳累、熬夜、心情烦躁等都可引起肝郁化火，肝胆湿热。

2.肠胃方面的疾病

比如，幽门螺杆菌感染等等，长期食用一些辛辣、油腻的食物等等，还有便秘等等都可引起湿热蕴积于胃。

针对以上不同的原因，可以采取不同的治疗方法，比如，心情烦躁、精神紧张可以口服逍遥丸；劳累、熬夜，舌红苔黄腻者可以口服龙胆泻肝丸。

幽门螺杆菌感染者，可以采取四联疗法等等。

另外推荐几款健脾祛湿，清热降火，养胃泻火的健康食物。

一，山药百合粥（健脾祛湿，养胃下火，清肝火）。二，绿豆粥（清热解毒，泻肝胃之火）。三，莲子百合银耳汤（滋阴润燥，清心下火，可以泻肝胃之火，又不伤胃）。