80岁医生：土豆和它炖，癌细胞“重灾区”常吃癌症“提早敲门”

土豆是大众喜爱的蔬菜之一，土豆可以做西餐，也可以当主食；它的作用很广泛！土豆原产于南美洲安第斯山；区，它的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收！在蔬菜中具有“地下苹果”之称。土豆又是全球五大农作物之一，可见营养极为丰富！

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白；对女性起到美容的作用！同时土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。里面还含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

除以上功效外；土豆中含有丰富的营养物质，不仅可以帮助我们补充营养还能利水消肿，同时也可以促进新陈代谢，降糖降脂、美容养颜！若大家认为自己身材不够理想的人，将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”

医生是土豆的好处；但它也是具有禁忌；还被医生是天然的美容佳品！土豆 西红柿坚决不能一起吃；否侧后果不堪设想；因为西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，和土豆相遇后，很容易导致食欲不佳，消化不良。