小伙伴们大家好！我是小奎谈健康，每天一个小技巧，让你对生活充满乐趣
芹菜呀有些人不大喜欢，主要是因为它特殊的味道不是人人都能接受的，而说起它的作用，可能很多朋友会马上想到调味，其实他在其他方面也有很重要的营养价值和养生作用，下面一起来看看。
首先芹菜所具有的特殊芳香气味其实作用很大，能行脾开胃，这种独特的芳香主要来自芹菜苷佛手柑内酯发挥油等成分，在日常生活中若是你觉得没有胃口的时候，吃点清香的凉拌菜会觉得胃口大开，这正是利用其芳香醒脾的作用，所以当你没有胃口的时候不妨做个芹菜炒豆干，清香可口又美味。
其次呀芹菜有护肝的作用，因为芹菜中含有大量的纤维素，而纤维素虽然不被人体所吸收，但是却是人体排毒的重要因素，连脂肪等多种物质过多地被人体吸收进入血管形成动脉硬化，危害心脑血管健康，同时呢也会避免其与其在肠道内形成积食，宿便等有害物质，这样无意之中就减轻了肝解毒，肾排毒的工作负担了。
好了，本期的健康小妙招你学会了吗
记得把它分享给你的亲人朋友呢！让更多的人都知道
本文由《小奎谈健康》原创，想要看更多精彩有趣的小妙招就关注我吧
喜欢本期的内容别忘了在下方点赞留言哦！谢谢大家的鼓励支持，我们下期再见
联系客服
