它是前列腺“好朋友”，男人晨起喝一杯，7天炎症“乖乖顺从”

前列腺是男性的一个重要器官，但是前列腺也很脆弱，尤其是，中年以后的男性，有很多人患有前列腺炎给他们带来非常大的痛苦，所以在日常的生活中更要注意自己的生活习惯和饮食习惯，尤其是但饮食上可以多吃一些抗菌消炎的食物，有助于前列腺炎的康复。它是前列腺“保护伞”，男人晨起喝一杯，7天炎症“乖乖顺从”

花粉中含有大量的氨基酸、微量元素以及各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等能加快前列腺的血液循环，减少前列腺水肿，预防前列腺肥大，提高前列腺的自愈能力。

把冬瓜切成片，晒干或者烘干后用来泡茶，同时还可以加入冰糖等调节冬瓜茶饮用时的口味，主要是清热利水，消肿止痛的功能。对于缓解前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病引起的小便困难症状具有很好的效果。

山药现在大家并不是特别的陌生，而且对于男女老少来说山药都是非常好的，是因为山药中的营养元素特别的丰富，含有大量的蛋白质以及淡水化合物。而且能够能能够促进我们肠胃的蠕动，而且对于缓解前列腺炎症来说也是有一定的好处的。

绿茶中含有的抗氧化剂儿茶素，能有效增强人体的免疫力。所以说男人每天，喝至少3杯的绿茶，既能有效帮身体排毒，又能有效保护前列腺，降低患上前列腺疾病的风险。

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