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2019.01.23
红豆在我们日常生活是一种很常见的食物,富含多种营养物质,很多人把它当主食食用,常吃红豆可以抗菌消炎,排出体内湿气,有利于身体健康。
红豆和黑米一起煮,每天一碗,可以滋养肾脏,提高肾动力,消除疲劳,还可以保养头发,滋养毛囊,防止脱发白发,头发慢慢变黑了,每天都活力满满。
红豆和黑米煮粥食用,可以促进子宫收缩,加速血液循环,排出毒素污血,保养子宫,子宫更干净,同时滋润容颜,淡化色斑,延缓衰老,皱纹消失了,皮肤更细腻,显年轻。
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