临近过年，过年的气氛也越来越足，超市或者网上商城都开始置办年货了。
同时也是各种应酬缠身，酒局不断；
过年更少不了吃喝，大鱼大肉、红的白的，应有尽有。
一个喜庆的节日，这些当然是避免不了的；
但是我们也不能吃出疾病啊！
门诊先后来了两位右前足疼痛的病人，他们有共同的特点，就是右足第一跖趾关节严重疼痛、肿胀、潮红、灼热，站立行走受限，夜间疼痛尤甚，询问了他们患病前都有吃海鲜、喝啤酒等经历。有经验的人都知道，他们是得了痛风。
痛风到底是怎么一回事？
痛风
痛风是现在比较常见的疾病，也是难以根治的疼痛。
男性患者比较常见，主要原因是代谢障碍，进食过多高嘌呤食物，致使血中尿酸过度增加引起。当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，形成痛风，严重的可损害肾功能。
近年来我国痛风的发病率越来越高，反复急性发作，那两位患者就是痛风性关节炎的急性发作。
温建民教授对痛风解析
中医对痛风的认识
急性痛风性关节炎属中医学“痛痹”、“历节”、“脚气”范畴，中医认为肾虚水湿分化功能失调，则湿浊排出不利。若加上饮酒过多或多食肥甘厚味、疲劳房事过多使肾气进一步虚损，促使湿浊之邪流于关节、肌肉，导致气血瘀阻形成痹证，不通则痛，产生关节红肿疼痛或结节甚至关节畸形。
元·朱丹溪《格致余论》就曾列痛风专篇，云：“痛风者，大率因血受热已自沸腾，其后或涉水或立湿地……寒凉外搏，热血得寒，汗浊凝滞，所以作痛，夜则痛甚，行于阳也。”明·张景岳《景岳全书·脚气》认为：外因阴寒水湿，湿邪侵袭皮肉筋脉，内由平素肥甘过度，湿壅下焦，寒与湿邪相结郁而化热，停留肌肤……病变部位红肿潮热，久则骨蚀。
痛风有什么表现？
痛风在临床上可分为四个阶段：
1
高血尿酸症期，仅有高血尿酸，可数十年无症状；
2
痛风早期，夜间突然发作，痛而不眠，常是一侧关节，以脚大拇趾及第一趾关节多见。红、肿、热、痛、活动受限，诱因劳累、饮酒、受凉、进食高蛋白高脂肪、高嘌呤饮食、感染、手术、情绪高度兴奋等。
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痛风中期，夜间突然发作，痛而不眠，常是一侧关节，以脚大拇趾及第一趾关节多见。红、肿、热、痛、活动受限，诱因劳累、饮酒、受凉、进食高蛋白高脂肪、高嘌呤饮食、感染、手术、情绪高度兴奋等。
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痛风晚期，患者关节畸形及功能障碍日益严重，痛风石增多，体积增大，易破溃流出白色尿酸盐结晶。如果尿酸盐沉积到肾脏，则形成肾结石等，可出现肾功能受损。
X线改变：
痛风如何治疗？
一旦出现痛风症状，应及早到医院就诊，医生会给予化验、拍片，查血尿酸、血沉等项目，尽早确诊和用药。
西医疗法
消炎镇痛、减少尿酸合成、增加尿酸排出等措施。
常用药物有双氯芬酸钠、塞来昔布、秋水仙碱、苯溴马隆片、别嘌醇片、丙璜舒等，患者可到医院由医生诊治后酌情用药。
中医疗法
急性期主要以利湿清热为主，可酌情服用热痹消颗粒冲剂、湿热痹冲剂、滑膜炎冲剂、痛风排酸胶囊等中成药。
饮食宜忌：
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：
1
多饮水，少喝汤
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后会导致尿酸增高。
2
多吃碱性食物，少吃酸性食物
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸升高，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。建议多喝含有矿物质的苏打水，以利改善患者体内的酸性环境。
3
多吃蔬菜，少吃主食
多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃主食有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
温建民教授提示
急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、动物的内脏（胰、肝、肾、心）、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼卵、虾等，切忌喝啤酒。
可吃樱桃、西红柿、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、莴笋、南瓜、西葫芦、山芋、土豆、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。
同时，咨询医生，服用膏方，用来增强体质，调理顺气。
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