李时珍：身患癌症别恐惧，坚持吃这3物，“赶走”癌细胞更健康

身边不断地有癌症的出现，时刻在警示了那些吃东西不注意的人！癌症专家透漏，远离癌症很简单，这几种食物要常吃，可有效抵制癌细胞的入侵，最后一种没人知道！但是到底哪些食物可以有效的抵制癌细胞的入侵呢，小编给大家说的就是李时珍：身患癌症别恐惧，坚持吃这3物，“赶走”癌细胞更健康。

1.海带性寒、味咸，有清热解毒、软坚散结、利水化瘀的功效。海带含有大量粗纤维，可促进胃肠蠕动，加速胆固醇代谢和排泄，有降低胆固醇的作用，能够缩短致癌物质与肠组织的接触时间，有利于预防肠道肿瘤；海带还含有钴、硒，有助于防治乳腺癌。另外，海带可以用来防治水肿、高血压、支气管炎等疾病。

2.大家都知道，一般癌症的前期是炎症，炎症多是由体内的自由基导致形成，而维生素C可以对抗自由基，一个维生素C可以消灭2个自由基分子，据相关研究发现，猕猴桃中维生素C的含量是葡萄的60倍，苹果的3倍，因此作为维C之冠的猕猴桃来说，抗癌高手也就非他莫属了。

3.花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质具有抗癌的功效。