鸡蛋和此菜一起煮，淡化色斑，去除脂肪，大肚子没了，谁吃谁知道

着人们物质水平不断进步，许多人也开着更加注重养生，特别是对于饮食特别关注，我们生活中都离不开蔬菜和水果，今天为大家伙介绍一种最便宜的蔬菜，五块钱可以吃一个星期，此菜虽然便宜，但是做出来非常美味，和鸡蛋炒一炒，具有开胃健脾，促进消化，补钙的作用，营养功效翻倍，对于许多孩子发育也有出色的功效。

豆芽和鸡蛋是绝配，此菜色泽艳丽，口感鲜嫩，味道极佳，是一道非常美味的佳肴，鸡蛋中含有多种维生素和蛋白质，结合在一起食用此菜后能够去除油腻，缓解食欲，促进消化，很多小孩子吃不下饭，可以多吃这个菜，让你胃口越来越好，谁吃谁健康。

其次，豆芽和鸡蛋都是低热量的食材，两个一起炒，能够燃烧体内的脂肪，帮助排出身体中的毒素垃圾，起到清肠排毒，养颜的功效，让你的肠胃更健康，大肚子也没了，早点吃有好处。

除了这些功效以外，豆芽含有大量的维生素C，吃了能够消除脸部的色斑，起到美容养颜，缓解肌肤衰老的作用，谁吃谁年轻。