鲜鱿炒荷兰豆
用料:
鱿鱼,荷兰豆,胡萝卜,米酒,油,盐,姜,胡椒粉,生抽,蒜蓉
做法:
1、鲜鱿开肚去内脏,洗净,撕去筋膜。划十字刀花,然后切成适量大小块。
2、加入姜丝,油盐,胡椒粉腌- -下备用。胡萝卜去皮切适量大小的片状,荷兰豆洗净,去头尾。
3、热油锅,下鱿鱼爆炒;当鱿鱼卷起来的时候加点生抽提鲜上色,在锅边淋上一点米酒炝锅增香即可盛起备用。
4、重新热油锅,下姜片、蒜爆香一下,然后下胡萝卜片翻炒一下,再下荷兰豆炒匀,期间可以加入少许的水炝锅,熟时加盐调好味。上锅前把炒好的鱿鱼倒入重新炒匀即可!
黄豆猪蹄汤
材料:
猪蹄200克,黄豆50克,姜、葱花、盐、黄酒
做法:
1.黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段。
2.猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块,加入清水、姜片煮沸,撇去血沫;
3.倒入黄酒,放入黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥时,加精盐,再煮1小时。出锅时撒上葱花即可。
菊花茄子
食材:
茄子500g、肉末100g、青椒适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐2小勺、鸡精1/4小勺
做法:
1、茄子洗净切成6厘米左右的长段,然后在一段切成细长条,注意底部要连接在一起,不要切断,切好的茄子用盐腌制一下,使其变软。
2、青椒和胡萝卜切成细末,与肉末、葱姜蒜和在一起,调入适量盐和鸡精拌匀。
3、将变软的茄丝拨开呈菊花形,将调好的肉馅放在菊花形状的茄子上。
4、上锅蒸10分钟盛出即可食用。
蛋虾仁
食材:
鸡蛋4颗、白虾仁80克、葱花15克、盐1/4茶匙、米酒1茶匙、太白粉水2大匙
做法:
1.白虾仁放入沸水中汆烫,待沸水再度滚沸后5秒,立即捞出冲凉沥干。
2.鸡蛋加盐、米酒打匀后加入作法1的白虾仁、太白粉水及葱花拌匀。
3.热锅,倒入2大匙油,将蛋液再拌匀一次后,倒入锅中,以中火翻炒至蛋凝固即可。
酱香鱿鱼须
食材:
鱿鱼须,甜面酱,料酒,葱姜末,孜然,味精,鸡精,盐糖少许,食用油
做法:
1、先热水焯一下鱿鱼须,沥干,加葱姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面酱(必需品)和孜然腌制2个小时。
2、干热平底锅,放入腌制好的鱿鱼须(注意不要料汤),干煸翻炒几下。
3、再加油、料酒,多加点甜面酱,不停翻动。
4、等到酱香味道扑鼻、汁收干的的时候就可以出锅了
小炒肥肠
食材:
卤猪肠300g;芹菜250g;蒜少许;姜少许;蒜叶两根;青红椒少许;盐少许;生抽少许;食用油少许
做法:
1、少许青红椒、姜蒜切片,蒜叶切段
2、为省时间下班在卤水摊上买的肥肠,切段切片都可以,肥肠较肥,切片比较不腻
3、芹菜摘完后切段备用
4、所有材料备齐后,开火,放少许油,爆香姜蒜
5、肥肠可以适当煸一会儿,吃起来会更香
6、放入芹菜炒至断生,青红椒、蒜叶放入,洒少许白糖、盐翻炒,淋入少许生抽爆香提味
7、出锅,装盘。
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